張東輝，焦點(diǎn)初級(jí)第43期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第77天（2017.11.17）

昨天晚上，和兩位老師相約進(jìn)行了第十三次約練，本次我是來(lái)訪者。

人生九百格是個(gè)好工具，借助它梳理人生，洞察生命，探尋重新建構(gòu)的價(jià)值與意義。周二晚上網(wǎng)絡(luò)課，我本與小組成員已演練過(guò)，但這次再次作為來(lái)訪者，再次探討人生九百格，我還是有了不同的感悟和收獲。

其一，承載量在逐步變大，容器變得更深邃。每次梳理都有不同的收獲，思路越來(lái)越清晰，感悟會(huì)越來(lái)越深刻。第二次再次傾訴我的故事，我更清楚的看到那一段時(shí)光對(duì)我性格的影響和改變，對(duì)我毅力和意志的鍛打，甚至對(duì)我人生方向的改寫(xiě)，都有著非凡的價(jià)值和意義。它更使我看清了，噩運(yùn)來(lái)臨時(shí)，我們要去面對(duì)，要去接納，再黑暗的日子總會(huì)迎來(lái)黎明，再艱難再困苦的窘境，也要勇敢的好好活下去，活著就有改變一切的可能。

其二，基本功遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于技術(shù)。作為來(lái)訪者，一個(gè)已經(jīng)初步具備重新建構(gòu)能力的來(lái)訪者，咨詢師老師只要用心傾聽(tīng)，適時(shí)共情，真誠(chéng)陪伴就能達(dá)成最好的咨詢效果。因?yàn)閷?duì)這樣的來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，可能她只是需要說(shuō)出來(lái)，只是需要有人能聽(tīng)且能聽(tīng)懂，我的咨詢師老師做的很好，最后的共情引起了我的共鳴，本來(lái)覺(jué)得自己已講完，問(wèn)話又打開(kāi)了我的思路，我又講了很多很多。所以，不打斷就是最好的尊重，貼著來(lái)訪者走就是最高明的技術(shù)。

其三，每次約練，都是動(dòng)起來(lái)的具體表現(xiàn)，一小步的邁出都有不同的反思與收獲在其中，感謝自己在身體不適的情況下，還能堅(jiān)持約練，也感謝兩位老師的支持！做中思，思中做，慢慢成長(zhǎng)，靜等花開(kāi)！

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