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人格即性格，人格特質(zhì)就表現(xiàn)為人們對(duì)身邊環(huán)境和自己個(gè)性的慣?？创绞剑约靶袨榕e止和做出反應(yīng)的習(xí)慣方式。

特質(zhì)與狀態(tài)，特質(zhì)是恒定特征，狀態(tài)是由情狀決定的暫時(shí)性狀態(tài)。某些人格特質(zhì)會(huì)隨著時(shí)間發(fā)生改變

人格障礙，再某些性格特點(diǎn)過于明顯或過于固化、無法適應(yīng)不同情況，并令當(dāng)事人或他人不堪忍受時(shí)，人格才成為障礙。

是遺傳性和教育經(jīng)歷的混合產(chǎn)物

本書目的：幫你應(yīng)對(duì)性格障礙，幫你認(rèn)知自我

分圖列出各人格的特點(diǎn)：

焦慮型

如何應(yīng)對(duì)自戀型人格

如何應(yīng)對(duì)

其他類型人格

自戀-表演型，逃避-依賴型，反社會(huì)型人格，邊緣型人格（沖動(dòng)），分裂型人格（怪誕），施虐型人格，自我挫敗型人格，多重人格，