最重要的是如何傾聽(tīng)
即使有時(shí)并沒(méi)有語(yǔ)言……
傾聽(tīng)真的是一門藝術(shù)。包括向內(nèi)傾聽(tīng)自己以及向外聆聽(tīng)他人。傾聽(tīng)也更是一種需要修習(xí)的能力，或者說(shuō)修習(xí)尊重的能力。對(duì)自己和他人。
不知有多少人對(duì)諸如占星、冥想、花精療愈或心理學(xué)感興趣或接觸過(guò)。其實(shí)，了解過(guò)、體驗(yàn)過(guò)、學(xué)習(xí)過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是不同的窗去開(kāi)啟這個(gè)多彩的世界。外在的大宇宙有多繽紛，內(nèi)在的小世界就有多絢爛。這些看似不同方式和渠道，都是連接或傾聽(tīng)：傾聽(tīng)未來(lái)的訴說(shuō)，傾聽(tīng)身體的表達(dá)，傾聽(tīng)高頻能量如何在你之內(nèi)運(yùn)作，傾聽(tīng)你的每一個(gè)應(yīng)激反應(yīng)背后的導(dǎo)引所在。我們根據(jù)因緣和興趣從而選擇不同的路，直達(dá)生活的里層和至高至遠(yuǎn)的靈魂。
今天在瑜伽館和大家分享花精冥想晚課。冥想花精的作用是：?jiǎn)拘鸯`性、提高直覺(jué)，獲得內(nèi)在的指引，與高我進(jìn)行連接，進(jìn)入更深入的冥想。今天用的七種花精主要成分是：
1天使之劍：清除內(nèi)在負(fù)面能量，隔絕低層外靈訊息的干擾。加強(qiáng)與“高我”溝通的清晰度，幫助得到更明確的內(nèi)在訊息。
2紫羅蘭：修復(fù)受損氣場(chǎng)，保護(hù)心靈。
3波隆納：改善腦中混亂的思緒狀況，讓心智更加寧?kù)o，頭腦更為清晰。（另外對(duì)于不斷記掛某人某事，不斷重復(fù)回想心痛經(jīng)歷的情況也會(huì)有所改善）
4金鐘花：提高直覺(jué)力，提升表達(dá)能力，思維更加有條理，平衡左右腦，快速整合信息。
5鶯尾花：深化心靈，接受死亡。令自己不容易陷入執(zhí)著、沉迷、上癮癥等。在冥想之中強(qiáng)化直覺(jué)力與接受洞見(jiàn)的能力。
6綠蜘蛛蘭：釋放掉過(guò)往的恐懼感。在冥想之中幫助發(fā)展心電感應(yīng)能力。
7紅睡蓮：平衡頂輪與海底輪的鏈接，幫助頂輪能量強(qiáng)海底輪能量弱的人更加扎根和落地，更加穩(wěn)定地活在當(dāng)下。（而綠蜘蛛蘭與紅睡蓮?fù)瑫r(shí)使用，會(huì)幫助開(kāi)啟、平衡頂輪上方的高層脈輪）
課后 看到學(xué)生們每個(gè)人舒展的面容和雙肩，我知道我們?cè)谧晕蚁嗵幍倪^(guò)程中有所釋然。我們已經(jīng)連接了傾聽(tīng)：每一個(gè)念頭的，每一種情緒的，甚至以往每一次不理解自己身體的某一處僵緊，我們到底在對(duì)抗著什么……傾聽(tīng)、看到、理解、釋懷 當(dāng)你身心彼此安適，對(duì)從前的種種不解不惑莞爾一笑時(shí)，這終究是我們寬容了世界還是我們被世界寬容呢？這份豁達(dá)更重要吧。
身心舒展，眉心柔和著書寫下這些文字，晚安來(lái)的很及時(shí)。Nite！
