腸道居住著超過人體細胞十倍的細菌！

這就比大腦細胞的數(shù)量多出很多！

這個居住群體支配著人的行為為它們服務！某種程度上，我們只是它們的“三房二廳”

五年前我開始觀察，是否腸道的思維，先于大腦，而且，更接近于潛意識！另外，性的表現(xiàn)，應該也受腸道控制！

我們隱約能感知內(nèi)臟和大腦之間存在著某種神秘聯(lián)系。但其背后的機制一直未被破解。

直到最近，科學家們終于發(fā)現(xiàn)：我們的腸道通過一個神經(jīng)回路與大腦有著更直接的聯(lián)系，這使得它能夠在幾秒鐘內(nèi)傳輸信號！這一發(fā)現(xiàn)或可開發(fā)與腸道問題有關的肥胖、飲食失調(diào)、甚至抑郁癥、孤獨癥等疾病的新療法。”

人體是復雜系統(tǒng)，菌- 腸- 腦軸對人類行為的影響也是復雜的。

腸道微生物受食物、精神壓力等的影響而發(fā)生改變，這種變化又會導致機體代謝異常，機體代謝異常又會影響到個體的身體健康和精神狀態(tài)。

菌群、腸道和大腦三者之間相互聯(lián)系，相互溝通，相互連接，相互制約的關系僅僅通過這種簡單的聯(lián)系來分析是不夠的，它們之間的關系應該是一個系統(tǒng)的調(diào)控網(wǎng)絡，共同發(fā)揮作用，共同影響著人體健康。

凡是有長期免疫系統(tǒng)紊亂、性格壓抑、自閉、情緒波動很大的人！要花一年時間，持續(xù)補充益生菌和好的油、纖維，當腸菌恢復平衡，整個生命，判若兩人！

圖片發(fā)自簡書App