1、信任與忠誠
——你會(huì)不會(huì)想去尋找一個(gè)比我更好的人?
——你的父母是怎么展示對(duì)對(duì)方的忠誠的?他們?cè)谶@一點(diǎn)上還有什么欠缺的地方?在你看來,你的原生家庭對(duì)我們有什么影響和意義?
2、沖突
矛盾的目的不是說服對(duì)方相信你是對(duì)的,或者讓兩個(gè)人完全相同,而是彼此妥協(xié)。在達(dá)成妥協(xié)的時(shí)候,我們需要理解對(duì)方的核心需求及可妥協(xié)的方面。但是,妥協(xié)的目的不是兩個(gè)人完全一致,而是相互理解。
如何解決僵局——當(dāng)你的伴侶表達(dá)憤怒時(shí),不要試著去自我防衛(wèi)和反擊;試著問問自己,或者直接問對(duì)方:“你有哪些需求還沒有得到滿足?”
3、性
維持滿意性生活的兩大方法:激吻和贊美
告訴伴侶你喜歡什么,什么讓你感到很舒服,而不是告訴他(她)哪里做得不好。
4、金錢
合理的家務(wù)分工僅次于忠誠度和滿意的性生活。家務(wù)分工的影響力甚至大于以下要素:收入良好,住得舒適,信仰一致,志趣相投,生兒育女。夫妻屬于同一個(gè)團(tuán)隊(duì),你們需要一起決定怎樣的分工有利于維系親密關(guān)系,平衡生活。
——-當(dāng)工作成為愛情中的第三者
我沒空陪你對(duì)你有什么影響?
我拼命工作無暇顧及你的時(shí)候,你會(huì)想念我的哪些方面?
在情緒、身體、智力和精神方面,你渴望與我建立什么樣的聯(lián)結(jié)?
有錢人就是錢足夠花的人。
男性“足夠金錢”等同于能力、責(zé)任、養(yǎng)家糊口,代表力量、獨(dú)立、成熟、競(jìng)爭(zhēng)力、社會(huì)權(quán)力、勝利。
女性“足夠金錢”等同于愛情、尊重、安全感,代表被接納、吸引力、力量。
5、家庭
家,其實(shí)可以定義為:無論你在哪,和誰在一起,你都可以感到被愛,有歸屬感和安定感。
伴侶第一,孩子第二
6、娛樂
娛樂和婚姻滿足度呈高度正相關(guān)關(guān)系,你為娛樂活動(dòng)、雙方的友誼投入得越多,雙方的關(guān)系就會(huì)越幸福。
兩個(gè)人在關(guān)系中,如果不進(jìn)行共同的冒險(xiǎn),或是體驗(yàn)其他冒險(xiǎn),無聊感、沉寂感就會(huì)乘虛而入。關(guān)系就開始由一個(gè)接一個(gè)的任務(wù)構(gòu)成,有了庸俗的味道。
如果兩個(gè)人不去玩樂,他們的關(guān)系就沒有了幽默感,沒有了情調(diào),沒有了游戲,沒有了幻想。
如果你們的關(guān)系中沒有游戲和玩樂的成分,那么這段關(guān)系就會(huì)變成一場(chǎng)生存耐力比賽。和忠誠度一樣,嬉戲打鬧對(duì)于一段和諧向上的關(guān)系來說也是必不可少的。
7、共同成長(zhǎng)
親密關(guān)系不是把另外一個(gè)人改造成和你一樣,而是從對(duì)方身上學(xué)習(xí),并從你們的差異中受益。通過真正地對(duì)伴侶的經(jīng)歷保有好奇心,你們就可以適應(yīng)關(guān)系中的成長(zhǎng)和改變。
8、夢(mèng)想
尊重伴侶的夢(mèng)想是一種向?qū)Ψ絺鬟_(dá)愛意的有效方式,所以首先要互相分享這些夢(mèng)想。同時(shí),沒有任何一方應(yīng)該為兩人的關(guān)系犧牲自己的夢(mèng)想。
輪流妥協(xié),幫助對(duì)方追逐夢(mèng)想。
每個(gè)人都需要做出犧牲,但是你不能犧牲、壓制自己的夢(mèng)想。這會(huì)讓你有怨恨感,失去激情和渴望,并導(dǎo)致和伴侶的疏離。作為伴侶,我們必須幫助對(duì)方勇敢說出夢(mèng)想、追求夢(mèng)想,不管是職業(yè)夢(mèng)想還是生活夢(mèng)想。這能讓雙方及整個(gè)關(guān)系都充滿激情和活力。
沒有人想要一個(gè)半死不活的伴侶,我們也不需要在關(guān)系和實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想間做取舍。去追尋夢(mèng)想,并把夢(mèng)想分享給你的伴侶。