最近這兩天非常忙，都是一些瑣碎的事，不做又不行，做了又覺得意義不大。還是因為自己在做事的過程中沒有好好用心。沒用心，做再多的事也是白費勁。自己因為事多，就顯得有些焦慮，這也正常。關(guān)鍵是怎么定下心來做好每一件事呢？這也是個大問題。自己不專一，不專注。正在做這件事時心里卻想著另一件事，這種模糊不清的狀態(tài)已經(jīng)很久了，自己也知道，但就是改不了。怎么辦？
想想:通過訓練應(yīng)該會好點吧，可越訓練事越多，越多心就越煩燥。惡性循環(huán)了。怎么能改變現(xiàn)狀呢？還是得靜心，讓心專注于一個善所緣，一件一件的去完成。
