1.生命中的一切境遇都是高維運(yùn)作的結(jié)果，生命的方向就是連接內(nèi)在的高維，不斷提升內(nèi)在，讓自己更加有能量，更加有力量，讓自己的心足夠篤定，足夠安定，由內(nèi)而外散發(fā)出本有的自性。

2.高維是什么？高維就是我們的心，我們的感覺，我們內(nèi)在的震動(dòng)頻率。

3.最快連接內(nèi)在高維的方法：連續(xù)3個(gè)深呼吸。

4.活出內(nèi)在自性，讓高維自動(dòng)運(yùn)作的方法：療愈清理。

5.生命中所有的一切劇情境遇沒有好壞對(duì)錯(cuò)，它僅僅是我們高維運(yùn)作出來的一部作品，是我們對(duì)這些作品的認(rèn)知讓我們產(chǎn)生了不同的感覺，這份感覺所震動(dòng)出來的頻率又會(huì)成為我們新的劇情。

6.虔誠和敬畏的心可以讓我們心門打開，連接到老師的能量，激活自己的內(nèi)在，從而分泌出四種激素：多巴胺、血清素、催產(chǎn)素、嗎啡肽。這四種內(nèi)分泌可以讓我們內(nèi)在的毒素散掉。

7.判斷自己有沒有連接到高維，是不是內(nèi)在的神性在運(yùn)作的方法：觀察自己是不是很忘我很陶醉。

8.和別人交談時(shí)要關(guān)照自己的語氣，語調(diào)，眼神，表情，肩膀是是松是緊，通過調(diào)整自己的肢體語言可以調(diào)整對(duì)方的感覺。

9.調(diào)整花錢時(shí)的恐懼，擔(dān)心，匱乏，內(nèi)疚等震動(dòng)頻率的方法：多讀金錢豐盛的冥想詞，透過花錢的動(dòng)作改變自己的認(rèn)知，重新調(diào)整內(nèi)在震動(dòng)頻率。

10.所有一切外求之法都不是究竟之法，學(xué)習(xí)不究竟之法只會(huì)讓我們?cè)谛扌械穆飞隙嘧邚澛贰?/p>

11.三輪體空：沒有布施的過程，沒有布施的人，沒有被布施的對(duì)象。不著相，不著功德相，所有一切都是來幫助我們擴(kuò)容維度的。

12.當(dāng)你幫助別人產(chǎn)生價(jià)值之后，自己的價(jià)值已經(jīng)無形中產(chǎn)生了。不管做哪個(gè)行業(yè)都可以通過連接高維，活出自己的精彩。

13.高手往地下扎根，凡人都向外抓向上爬。