
《終身成長》是美國心理學(xué)教授,卡羅爾·德韋克撰寫的。此書受到了很多專家,大咖推崇,今天的我也有幸拜讀此書。
目標(biāo)管理專家,幸福進(jìn)化俱樂部創(chuàng)始人易仁永澄這樣說的:“如果當(dāng)挫折降臨,你還不知道該如何擺脫內(nèi)心的阻礙,那么可以嘗試著改變自己的思維模式,去調(diào)節(jié)自己的情緒,而這些都可以從德韋克的這本《終身成長》中獲得答案”
讀了這句話更加堅(jiān)定我要把此書讀下去的決心,那么我們一起來看看第一章《思維模式》是如何告訴我們什么是思維模式
一、人類的能力到底是可以培養(yǎng)的還是一成不變的?
當(dāng)代智力研究領(lǐng)域的權(quán)威羅伯特·斯騰伯格說道:“人類的某項(xiàng)專長并不是固定的先天能力決定的,而是通過有目的的鍛煉獲得的”
有一些人失敗了就會給自己貼上失敗者的標(biāo)簽,認(rèn)為自己是不聰明的,智商不高的,自己做不了這項(xiàng)任務(wù)的,而有一些人恰恰相反,他們覺得我一定要搞清楚著項(xiàng)任務(wù)到底是怎么樣的。
德韋克做過這樣一項(xiàng)實(shí)驗(yàn):她每次單獨(dú)第一個學(xué)生進(jìn)校園的一個房間,讓他們感到輕松舒適,給他們一系列的智力測驗(yàn)題來解答。難度慢慢增加,有些學(xué)生學(xué)生汗流浹背感到困難,而有一些學(xué)生卻喊道:“我愛這個挑戰(zhàn)”“你知道,我就想做這種信息量大的測驗(yàn)”這個實(shí)驗(yàn)也對德韋克提出思維模式這一理論起到了很大的作用。
法國心理學(xué)家阿爾弗雷德·比奈通過實(shí)驗(yàn)研究得出了這樣的觀點(diǎn):“教育和練習(xí)可以帶來智力上的根本改變。”他在《兒童學(xué)教育的新觀念》一書中有這樣的一段話:“通過練習(xí)、培訓(xùn),以及最重要的----方法,來設(shè)法增加自己的注意力,提高自己的記憶力以及判斷力,讓自己切實(shí)變得比以前更聰明?!?/p>
所以說人類的能力是可以通過方法培養(yǎng)改變的,而不是一成不變的。
二、不同的兩種思維模式將意味著什么?
“當(dāng)你面對考驗(yàn)的時候,你是想證明自己能力?還是感謝有了學(xué)習(xí)提升的機(jī)會?”
比如有一些孩子,在很小的時候,就會被家長,老師培養(yǎng)成固定型的思維模式,作者小學(xué)六年級的時候就是被他的老師威爾斯女生印入大腦一種觀念:“智商決定人們的一切,我們按照智商的高低安排座位,只有智力高的同學(xué)才能舉旗、拍黑板擦或者給校長寫信。”
孩子從小被灌輸了固定型的思維模式,會因?yàn)橛龅酱煺?,困難時候就會懷疑自己是不是不夠聰明,并且會一遍一遍的證明自己的能力,他們的目標(biāo)就是讓自己顯得聰明而不是愚蠢。
作者通過幾十年的研究得出這樣的結(jié)論:“這個世界上還有一種思維模式那就是成長型的思維模式。”
成長型思維模式理念是:你的基本能力是可以通過你是努力來改變的,哪怕先天的才能資質(zhì)并不是很理想,但是你可以通過努力,訓(xùn)練從而改變自己。
比如說:生物學(xué)家達(dá)爾文、大文豪托爾斯泰在很小的時候也是被人認(rèn)為他們并不聰明,只是普通的孩子。
但是他們并沒有因?yàn)閯e人給你貼了不聰明的標(biāo)簽就覺得自己真的就是不聰明,而是選擇了成長型的思維模式,通過自己的努力學(xué)習(xí)改變自己的人生,扔掉了身上的標(biāo)簽。
還有些人,在職場中,可能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交給你一個任務(wù),沒有做好,就不領(lǐng)導(dǎo)同事貼上這樣的標(biāo)簽:“這個人能力不行”就是我們生活中說的一棍子打死人。
如果你遇到上面的困難、問題的時候,你是想要得到什么樣的結(jié)果呢?
是選擇固定型思維模式,讓自己從此變得真的很普通?還是選擇成長型思維模式,改變自己的命運(yùn),摘掉別人給你的標(biāo)簽,成為優(yōu)秀的人?
杰出的精神學(xué)家吉爾伯特·戈特利布認(rèn)為:“在我們發(fā)展過程中基因和和環(huán)境不僅是相互協(xié)作的關(guān)系,基因跟需要環(huán)境的幫助來更好地運(yùn)作?!?/p>
其實(shí)不管是固定型思維模式還是成長型思維模式,只要我們利用好了,讓兩種思維模式相互協(xié)作,通過成長型思維來更好的把你的固定型思維中的能力,進(jìn)行訓(xùn)練,教育,讓本來聰明的你變得更加的聰明。