這段時(shí)間我們是變著法的吃茴香,茴香苗在陽(yáng)歷6月份的時(shí)候吃最好,嫩嫩的茴香苗加點(diǎn)肉餡或雞蛋包餃子、蒸包子真可香了,吃過(guò)半天,打個(gè)飽嗝都是滿滿的茴香味道,讓人回味無(wú)窮。茴香苗又稱茴香菜、香絲菜,是一種香辛蔬菜。茴香苗有特殊的香氣,人們常用來(lái)做餡。茴香苗是營(yíng)養(yǎng)很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高,各種維生素和鐵的含量也比較高。
茴香中所含的茴香油能刺激腸胃神經(jīng)血管,排除腸胃中積存的氣體,起到健胃行氣的功效。此外,茴香含有茴香腦成分,能夠有效減輕炎癥、刺激和反胃導(dǎo)致的絞痛。茴香的根莖、葉等都可以入藥。茴香味辛,性寒。能開(kāi)胃促消化,理氣散寒,有助陽(yáng)道。泡酒飲用有止痛驅(qū)寒的作用,葉子搗碎敷在紅腫的地方,也有消腫的作用。女生每個(gè)月的那幾天疼痛難忍,也可以用茴香和姜一起熬湯可以有效緩解經(jīng)痛。
今天就分享一道茴香最簡(jiǎn)單的做法,“茴香煎蛋”,酥香可口,超級(jí)美味,既能下飯更能下酒,大家都來(lái)看看吧。
【茴香煎蛋】
材料: 雞蛋 3個(gè),茴香 半把,豬油 一勺,植物油 適量。
1,材料準(zhǔn)備。
2.將雞蛋打入碗里,放入適量鹽,將雞蛋打散。
3.放入洗凈切碎的茴香,拌勻。
4.鍋里放入適量植物油,燒熱,再放入一勺豬油,燒至7成熱。
5.將茴香蛋液沿鍋邊均勻倒入熱油里。
6.當(dāng)?shù)撞康耙号蛎浤虝r(shí),翻面。
7.將兩面煎至金黃,起鍋??梢约宄娠灎睿部梢杂苗P子將茴香蛋鏟散裝盤(pán),也很好看。外酥內(nèi)軟,香氣撲鼻,超級(jí)下飯更下酒。
香氣撲鼻,美味可口,超級(jí)下飯也下酒。
小貼士:
1.用混合油炒味道更香。
2.蛋液下鍋不能炒久了,以免影響茴香的口感。