一、認(rèn)識(shí)自己并不容易

2016年4月，北京，第三次參加《跟樂嘉學(xué)演講》復(fù)訓(xùn)，這一次，我希望能更清楚地認(rèn)識(shí)自己。

鮑同學(xué)給過我反饋，他說，當(dāng)你聽演講感動(dòng)流淚時(shí)，你還不忘做筆記，而別人早已經(jīng)哭得昏頭轉(zhuǎn)腦。確實(shí)是有那么一回事，在所有人都沉浸在情感的世界中不能自拔時(shí)，我仍然能保持一分清醒而抽身離開。

我太執(zhí)著、嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、理性？其實(shí)我是一個(gè)有著冷幽默的人，但似乎知道的人并不多。

課程的第四天晚上，我專門找了老學(xué)員何同學(xué)聊，希望她能幫我找出我性格上局限，我們從晚上11點(diǎn)多聊到凌晨2點(diǎn)多。

何同學(xué)說我是擁有“藍(lán)色個(gè)性”的紅色性格，外藍(lán)內(nèi)紅，可以理解成“理性的紅”。

我頭一次聽到理性的紅，不管這說法是否符合FPA性格色彩的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，但很能讓我心生釋然，人一釋然就有力量。有時(shí)候人看清自己不容易，別人反而能把你看得更清。

PS：性格色彩（FPA）由樂嘉導(dǎo)師創(chuàng)辦，把人分成了四種不同性格，以四種顏色來代替，分別是紅色、藍(lán)色、黃色、綠色。

也是這一天晚上，我們偶遇了深夜還在開會(huì)的樂嘉老師，我逮住了機(jī)會(huì)讓樂嘉老師點(diǎn)評(píng)我的演講，樂老師對(duì)我說，有進(jìn)步，變精簡(jiǎn)了。也算滿足了一下自己的小小虛榮心。

二、跟專業(yè)教練學(xué)習(xí)，從根源上突破

記得樂嘉老師在課堂上無數(shù)次強(qiáng)調(diào)說▼

●所有和觀眾無關(guān)的信息都要忍住，砍掉，否則就會(huì)分散聽眾的注意力。

●演講者在演講的時(shí)候，謹(jǐn)記無論在什么場(chǎng)合，想清楚聽眾想聽什么，要不講對(duì)大家有用的話，要不講能激發(fā)起大家共鳴的話。

這也是“跟樂嘉學(xué)演講”的一大收獲，不管是從演講上還是寫作上，我都開始控制紅色性格的局限——不夠精簡(jiǎn)、啰嗦。我開始狠心刪減重復(fù)無關(guān)的內(nèi)容。

樂嘉老師在課堂上分享了一段“瑜伽論"，他從中悟出了事物發(fā)展的根本規(guī)律以及演講的真諦。

十年前，樂嘉老師的母親告訴他，你的右肩為什么看起來比左肩要低一點(diǎn)。

樂嘉照鏡子的時(shí)候感覺也是，他開始恐慌，并堅(jiān)持在生活中用左肩受力，包括背背包的時(shí)候都用左肩，希望把左肩壓得和右肩平行，過了很長(zhǎng)一段時(shí)間后，樂嘉感覺雙肩似乎平行了。

有一次，樂嘉在練瑜伽的時(shí)候，他的私人教練告訴他，你的左腿要比右腿長(zhǎng)一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，樂嘉要瘋了，剛剛把肩膀弄平，又出現(xiàn)腿短的問題。

經(jīng)教練一番分析，原來是樂嘉長(zhǎng)期伏案寫作，右肩常傾斜，又經(jīng)常蹺二郎腿，導(dǎo)致右腿長(zhǎng)期受壓，顯得比左腿短，原來肩膀的問題實(shí)際上腿部的問題，腿部問題的根源在于坐姿不當(dāng)。

如何改進(jìn)？

瑜伽老師給出了解決辦法：

1、恢復(fù)正確坐姿；

2、在屁股底下墊墊子；

3、用右肩，因?yàn)橛壹缲?fù)重壓的時(shí)候，就會(huì)使勁往上提。

看來找一個(gè)牛逼的教練何其重要，學(xué)瑜伽如此，學(xué)演講更是如此！學(xué)演講就應(yīng)該向中國(guó)最牛逼的演講教練——樂嘉學(xué)習(xí)。牛逼的教練幫你從根源上解決問題。

很多人以為自己演講不好是由于基本功不扎實(shí)，諸如：普通話不標(biāo)準(zhǔn)、文化水平不高、不懂演講的基本功等。

但誰都沒想到，演講的局限和性格有關(guān)，突破性格的局限、修煉性格，演講就會(huì)取得質(zhì)的飛躍。

以前，我一直覺得人只要不斷發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)就可以了，劣勢(shì)可以忽略，但學(xué)完性格色彩，我才深刻認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人如果不清楚自己的局限和短板在哪里，不加以控制和修煉，成長(zhǎng)會(huì)很慢。

三、從聆聽中修煉

當(dāng)老外同學(xué)在演講中談到岳母要讓他賺幾百億，他不理解，他學(xué)完性格色彩才知道，岳母其實(shí)不是真的非要讓他賺幾百億，她只是希望得到更多的關(guān)注和認(rèn)可。

我突然想到了自己的母親，母親每次打電話給我，都催我結(jié)婚，為人父母的心情可以理解，但我?guī)缀蹩偸且苑笱艿脑捳Z搪塞，要不就轉(zhuǎn)移到別的話題，每次我們的通話總是以不愉快結(jié)束。

課程結(jié)束后，我接到母親的電話，說著說著還是轉(zhuǎn)到了結(jié)婚的話題，我開始認(rèn)真聆聽母親的話語，我開始去感受她需要被關(guān)注的心情。

我對(duì)母親說，媽，你說得有道理，我現(xiàn)在也到了一定的年紀(jì)，確實(shí)應(yīng)該結(jié)婚的……母親那邊沉默了一下，她也沒想到我的回答是這樣，她的語氣也變得緩和下來了。這一次的通話變得順暢了很多。

周同學(xué)說一開始來“跟樂嘉學(xué)演講”為了做一名”會(huì)講故事的爸爸“。

但5天學(xué)習(xí)下來，有比這更加重要的事情，他洞見到自己性格上的局限，他說自己是個(gè)工作狂，結(jié)婚10年來沒和妻子拍過正式的婚紗照，他不清楚妻子喜歡什么、愛吃什么。

所以，他決定待課程結(jié)束后，回去和妻子補(bǔ)辦婚紗照，共慶10周年結(jié)婚紀(jì)念日。

他言語當(dāng)中充滿了濃濃的對(duì)妻子的愛，我們?cè)隈雎牭臅r(shí)候能充分感受到。

浩同學(xué)善于從生活的細(xì)節(jié)中找到讓人感動(dòng)的點(diǎn)，他的演講講的不是催人淚下的悲慘經(jīng)歷，講的是我們?cè)谏町?dāng)中經(jīng)常與父母會(huì)發(fā)生的摩擦。

例如，他的母親多給他打了一個(gè)電話，在飯桌上叮囑他多吃點(diǎn)，自作主張幫他清潔房間等。

就是這些日常的生活細(xì)節(jié)至少讓全場(chǎng)一半的聽眾淚奔并激發(fā)出強(qiáng)烈的共鳴，已婚的同學(xué)因?yàn)楹仆瑢W(xué)的分享聯(lián)想到與父母或與孩子之間的沖突，大感受不斷被激發(fā)出來，分享的欲望也越來越旺盛。

我想起了上大學(xué)的時(shí)候，每次寒暑假結(jié)束返校的那一天，母親總會(huì)早上5點(diǎn)起床，給我弄一頓豐盛大餐，在我快要離開家門口，母親的眼里滿帶不舍，她不斷往我的背包里塞水果和零食，而我卻不耐煩地說，夠了，裝不下了。

父母用他們的方式在愛著我們，但絕大多數(shù)情況下，被作為子女的我們忽略了，我們覺得不需要或者認(rèn)為理所當(dāng)然。

什么時(shí)候，我們主動(dòng)為父母捶捶背、多陪父母聊會(huì)天，給父母做頓飯，用性格色彩了解下父母的過往，感受父母的悲傷與快樂，與父母做朋友，我們才能叫做真正理解父母、孝順父母。

“跟樂嘉學(xué)演講”的課堂就是有這樣一種魔力，讓人蛻變，讓人變得更能理解至親的人。

有一位女同學(xué)，她曾被父親用羽毛球拍打到肉都露出來，她曾經(jīng)最大的夢(mèng)想是希望父母離婚，聽者感受到連呼吸都困難的痛，這些年，她是怎么過來的？人家這么不容易，反觀自己，童年的時(shí)候被父母罵幾聲、打幾下能算什么呢？

盛同學(xué)，和上面的女同學(xué)有著相似的經(jīng)歷，從小就是被父親揍大的。父親是軍醫(yī)，母親是法官，因?yàn)楦改傅膰?yán)格管教，成長(zhǎng)氛圍非常的壓抑。

盛同學(xué)一開始并不愿意面對(duì)過去的經(jīng)歷，他第一次分享只說了一點(diǎn)點(diǎn)，說得太多，他怕痛。但在最后的一天，他突破了，他將痛苦毫無保留地展露，震撼了全場(chǎng)，我們的靈魂都被顫抖了。我們仿佛看到了一個(gè)孩子終于從過去的枷鎖中逃脫了出來。

樂嘉老師演講課堂上的魅力之一：不是為了訴苦，卻能在表達(dá)痛苦的過程中治愈很多受傷的心靈。

每位同學(xué)的真情流露對(duì)聽者都是一種滋養(yǎng)。

淇同學(xué)說自己35歲之前一直哭著說話，35歲之后今天開始笑著說話。

鵬同學(xué)，他的演講風(fēng)格變化是最大的，我們第一次參加“跟樂嘉學(xué)演講”，再悲苦的事情從他嘴里說出來，都能把聽眾逗樂。他說話無時(shí)無刻都是在開玩笑，甚至在他說真話的時(shí)候，我們還要確認(rèn)他是否在開玩笑，他也很苦惱。

這一次，鵬同學(xué)的演講終于不再讓人笑，而是讓人心里流淚，他講了與父親的故事，他說以前他的演講都是在講別人的故事，都是在編，如今他終于講了自己真實(shí)的故事。我們突然覺得鵬同學(xué)成長(zhǎng)了、沉穩(wěn)成熟了。

最有力量的演講都是在講自己的故事。

汪同學(xué)的演講被樂嘉老師譽(yù)為有著“原始的野性的爆發(fā)力”，他的演講有一股原生態(tài)的力量，他的肢體動(dòng)作渾然天成，尤其在他用到一些象聲詞時(shí)，總是用得恰到好處，踹門的聲音“嘭”，配上他踢腿的動(dòng)作，讓人有身臨其境之感。

雖然，他講同一個(gè)細(xì)節(jié)，在三種不同的場(chǎng)合講了三遍，但每次讓人感覺都像是第一次講，他有一種能力，通過語言、聲音、肢體動(dòng)作，迅速就把聽眾帶進(jìn)一個(gè)畫面當(dāng)中。

汪同學(xué)第一次在小組分享的時(shí)候，結(jié)尾引用了一段名人名言語錄，充滿意境但有點(diǎn)長(zhǎng)，但第二次分享的時(shí)候他換了一種表達(dá)方式作為結(jié)尾：我慶幸自己學(xué)了性格色彩，因?yàn)楫?dāng)你有過那個(gè)苦，才有資格享受那個(gè)甜。

結(jié)尾變短了，但力量更強(qiáng)，聽到這樣的結(jié)尾，我當(dāng)時(shí)激動(dòng)得差點(diǎn)從椅子站了起來。

人生吃過太多苦頭、歷經(jīng)太多滄桑，莫要傷心，這些都是不可多得的人生財(cái)富，你會(huì)變得更加珍惜當(dāng)下，苦過后的甜特別甜；人生平淡也是一種真，沒有大風(fēng)大浪、沒有大起大落，但有至親的人陪伴，有能力和動(dòng)力追求自己所愛，處處都是幸福。

如果說浩同學(xué)善于從細(xì)微處發(fā)現(xiàn)感動(dòng)，那么丹丹就天生善于從細(xì)微處制造歡樂。

丹同學(xué)就講了一件發(fā)傳單的故事，她如何成功地將被客戶墊在屁股底下的傳單拿回來手中，那一刻，她無比驕傲和找回尊嚴(yán)，聽眾聽后開懷大笑、無比歡樂?？傊?，讓聽眾的情緒共振，就是好的演講。

而另外一位同學(xué)妮妮是既能讓人笑也能讓人哭的演講者，她不說話的時(shí)候，讓人覺得她高冷，聽完她的演講后，讓人笑得撕裂肚皮。

在樂嘉老師的演講課堂上，她應(yīng)該被記上濃重的筆墨。她在臺(tái)上展露的S曲線引發(fā)臺(tái)下男觀眾的陣陣尖叫，她從人性的角度出發(fā)，分析出男人之所以喜歡大胸的女人是因?yàn)槿祟愂遣溉閯?dòng)物進(jìn)化而來。

她用騷、浪、賤形容自己，她的自嘲震驚全場(chǎng)，一度把全場(chǎng)帶入高潮。

她引用自己曾經(jīng)在公交車遭遇色狼騷擾的經(jīng)歷并深挖自己性格上的過當(dāng)，聽眾集體落淚。

就是這樣一位身材性感、工作能力優(yōu)秀的女孩為什么會(huì)單身？

常年在外漂泊，讓她提醒自己要堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，其實(shí)與妮妮多接觸幾次后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在她高冷的外表下隱藏著熾熱的心，在她大女人的身體里住著小女人，她自由浪漫的天性得以釋放，祝福她早日找到能讓她臣服的另一半。

在我們的人生當(dāng)中，有很多不愿回首的過去，我們不提及，以為時(shí)間可以沖淡傷痛，殊不知，這些被埋藏的傷痛時(shí)時(shí)刻刻在影響著我們的現(xiàn)在和未來，唯有勇敢正視，才能真正放下。

四、對(duì)婚姻的思考

課堂上，有一位同學(xué)在演講中提到父母離婚的原因，因?yàn)槟赣H是紅+黃，父親是綠，最后父親終于忍受不住母親的打壓和張狂，提出離婚。

樂嘉老師的點(diǎn)評(píng)是，一個(gè)人如果不懂性格，就會(huì)：

1.不知道父母離婚的真正原因；

2.不能準(zhǔn)確評(píng)估父母親；

3.對(duì)家庭和子女教育產(chǎn)生重大的影響。

問題的嚴(yán)重性顯然要比這位同學(xué)想象中的要嚴(yán)重。性格色彩初學(xué)者容易想當(dāng)然給別人貼上性格顏色的標(biāo)簽，并有可能運(yùn)用錯(cuò)誤的方法對(duì)待別而可能造成不良的后果。要提升性格色彩的專業(yè)功力，還需要再次走進(jìn)性格色彩的基礎(chǔ)進(jìn)階課。

摘自吳月波老師對(duì)婚姻的看法▼

●婚姻出現(xiàn)問題，都不只是一個(gè)人的問題，而是兩個(gè)人的問題。婚姻像放風(fēng)箏，收得太緊會(huì)掉下來，放得太松會(huì)飛走。

●婚姻當(dāng)中的問題有時(shí)候是來源于，一方要強(qiáng)烈地改變另一方，當(dāng)無法改變對(duì)方時(shí)，便開始改變自己、責(zé)怪自己，壓抑隨之而來。

解決婚姻當(dāng)中的問題，有時(shí)候很簡(jiǎn)單，但大部分人沒有意識(shí)到：

1.真正地理解另一半，放棄改變他的想法，去理解他，影響他；

2.找回自己，做自己喜歡做的事情，別讓對(duì)方控制自己的情緒開關(guān)，自己控制自己的喜怒哀樂。

學(xué)了性格色彩之后，我才深深地知道，這個(gè)世界如樂嘉老師所說，痛苦的人要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比快樂的人更多。

這是因?yàn)?，很多人都有痛苦的過去，我們并不了解而已，因?yàn)樯钚枰^續(xù)，我們被教育要向前看，放下過去，所以我們負(fù)重前行，我們并不懂得真正的放下其實(shí)是坦然面對(duì)。

當(dāng)今的中國(guó)，離婚率越來越高，趕上了歐美水準(zhǔn)，一方面這是社會(huì)文明開放程度的上升，但另一方面，中國(guó)的社會(huì)環(huán)境讓離婚者仍要面對(duì)他人的流言蜚語，部分離婚者走不出離婚的陰影，他們感覺在人前抬不起頭，甚至自卑，他們封閉自己，獨(dú)饗苦果。

離婚并不是一件可恥的事情也不是一件丟臉的事情。

樂嘉老師也在本次的課堂上首次回應(yīng)了對(duì)自己離婚的看法，有的時(shí)候，離婚對(duì)雙方來說都是一種解脫，如果為了孩子而維持婚姻，可能傷害孩子，不愿離婚者會(huì)把自己塑造成一副受害者的嘴臉，現(xiàn)階段自己離婚，彼此都快樂，分開更能互相成長(zhǎng)，并盡量盡最大的可能做朋友。

可惜的是，大多數(shù)離婚的男女彼此痛恨或者老死不相往來。

五、樂嘉老師與性格色彩的影響力

性格色彩療愈了無數(shù)的家庭，它肩負(fù)著強(qiáng)大的使命，它要讓中國(guó)500萬的家庭因性格色彩而幸福，讓1000萬人因性格色彩而受益。

從1995年從事演講和培訓(xùn)以來，樂嘉老師聽過無數(shù)人的演講和分享，很多學(xué)生因?yàn)榉窒韮A訴而得以解脫，樂嘉老師的內(nèi)心卻要承載著無數(shù)分享者所有的痛苦。

朱同學(xué)說，在性格色彩的課堂上聽演講就像接飛刀一樣，一不小心，我們的心就緊緊被揪住或刺痛，但樂嘉老師，接飛刀，已經(jīng)接了20年。

樂嘉老師憑著性格色彩（FPA）這一個(gè)工具安撫了萬千傷痛的靈魂，他知道無法幫助全天下所有需要幫助的人，但他盡他所有的努力，能幫一個(gè)是一個(gè)，他注定被敬仰并可能走向偉大。