安靜的休息了一個(gè)月，時(shí)間一分一秒過(guò)去的太快了。想起了《朗讀者》中許淵沖老先生說(shuō)的一句話：“生命不是活了多少日子，而是有多少日子被記住”。我把從2月17號(hào)寫到昨天的《我怎么如此幸運(yùn)》看了一遍，原來(lái)我的每一天都被幸運(yùn)記錄著，內(nèi)心充滿著喜悅。那我這個(gè)月都做了些什么，是怎樣的成長(zhǎng)軌跡呢？

其實(shí)就做了兩件事:第一件把居住環(huán)境改善了，從之前的雜亂到現(xiàn)在的干凈、整齊；第二件帶爸媽去襄陽(yáng)游玩，去了二姐家，完成了兩個(gè)小心愿。其他的看書、聽(tīng)音頻都是觸發(fā)了寫作的靈感，從寫作中開(kāi)始自剖、接納、感恩，竟而形成了心靈成長(zhǎng)軌跡。

自剖

看了《演說(shuō)家是怎樣煉成的》，對(duì)書中每一位演講者真實(shí)的講述自己不為人知、不愿去坦誠(chéng)的故事深深的觸動(dòng)了。原來(lái)我們都不敢去面對(duì)內(nèi)心真實(shí)的自己。遂回憶起過(guò)往因性格沖動(dòng)所付出的代價(jià)，寫了這篇《我為沖動(dòng)買的單》。那種反思、愧疚、道歉讓我的心靈激蕩著，淚流不止、不停哽咽著。

為什么我會(huì)這么沖動(dòng)呢？想到是以下幾點(diǎn):一、父親脾氣暴躁對(duì)我的影響；二、母親的溺愛(ài)，讓我以自我為中心，聽(tīng)不得別人說(shuō)我的不好；三、性格天生中容易放大自己的感受；四、家庭環(huán)境缺少交流，變得內(nèi)向、敏感；五、青春期的自卑致使壓抑、情緒化；六、控制不住自己的情緒。自剖讓我知道了控制不住情緒讓我付出了很多代價(jià)，所以我才會(huì)去寫作業(yè)來(lái)每日穩(wěn)定自己的情緒。

接納

反思過(guò)往的沖動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)自己在有些時(shí)候還是不能完全接納自己，還是不能坦誠(chéng)的說(shuō)出自己隱藏的一面。所以就寫了這篇《活出自己》。過(guò)往在意別人說(shuō)我的身高；不愿說(shuō)出自己真實(shí)年齡，在意別人說(shuō)我比他大；在意別人說(shuō)我父母老，不愿說(shuō)出父母真實(shí)年齡。這些在寫完這篇文章后全部蕩然無(wú)存。我感到自己的心扉一下打開(kāi)了，對(duì)這些全然的接受。放下了這些包袱，人感覺(jué)輕松好多。從來(lái)都沒(méi)有像這樣輕身如燕過(guò)。我產(chǎn)生了一種愛(ài)上自己的感覺(jué)，一種和內(nèi)在的自己交流、合一的感覺(jué)。

感恩

汪涵老師之前跟我說(shuō)過(guò)：“鄭毅，你要學(xué)會(huì)去感恩身邊的人”。那時(shí)我不以為然，沒(méi)有誰(shuí)幫過(guò)我，我去感恩誰(shuí)呢？直到我開(kāi)始寫《我怎么如此幸運(yùn)》，當(dāng)我寫到這六個(gè)人時(shí)，淚流滿面。他們是：爸爸、媽媽、姐姐、小學(xué)語(yǔ)文老師、一鳴培訓(xùn)老師，成文強(qiáng)。前三者給了我最無(wú)私的愛(ài)，可我現(xiàn)在才能領(lǐng)會(huì)到；后三者是我生命中讓我有了重大改變的人，我對(duì)他們充滿了感激。這才使我知道什么叫感恩。頓時(shí)，讓我對(duì)過(guò)往所經(jīng)歷的人事物都產(chǎn)生了感恩之情，原來(lái)他們出現(xiàn)在我的生命中都不是偶然的。

從達(dá)達(dá)公司離職后，寫了這篇文章《感恩有你—達(dá)達(dá)》，感恩公司歷練了我，讓我得到了成長(zhǎng)和物質(zhì)收入；感恩朝夕相處的同事，這段時(shí)光讓我永遠(yuǎn)懷念。當(dāng)把寫的文章發(fā)到簡(jiǎn)書后，收到很多人的鼓勵(lì)和打賞，這種巨大的能量回流讓我的心靈感受到充盈與愉悅。其實(shí)壓根就沒(méi)想過(guò)打賞這回事，就想把自己寫的東西讓有緣人看見(jiàn)產(chǎn)生共鳴，或許對(duì)別人也有所啟發(fā)。我非常感激他們的支持，在這里我就不列出名字了，我記在了心里。彭帥跟我說(shuō):你可以給別人打賞，做到一種愛(ài)心的傳遞。這樣真好。要感激的人還有很多，當(dāng)內(nèi)在覺(jué)醒了，當(dāng)你記住了每個(gè)人的好，自然會(huì)覺(jué)得原來(lái)我是如此的幸運(yùn)，我得到了這么多，我應(yīng)該要去付出，我應(yīng)該要去感恩他人，給別人傳遞愛(ài)的能量。

這就是我一個(gè)月的心靈成長(zhǎng)軌跡，通過(guò)看書、聽(tīng)音頻觸發(fā)到寫作的靈感。從而在寫作中進(jìn)行自剖、接納、感恩。這一個(gè)月，每天我都是如此幸運(yùn)，能量爆棚跟我這三個(gè)軌跡密不可分。