今天我們是焦點(diǎn)中級(jí)班的第五次課程，在課后大家做了一個(gè)微咨詢我作為來訪，說了今天的一個(gè)小的困擾。

當(dāng)咨詢師沒有真正的去理解我、共情我的時(shí)候，我立馬感覺到情緒被堵在那里的感覺，好像我的感受、體會(huì)并不重要，咨詢師只是就事論事的想把事情更快的解決。

所以說關(guān)系的建立，包括我們之間鏈接的產(chǎn)生，一定是在相互理解的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生的資產(chǎn)和產(chǎn)品，它不是就事論事，會(huì)把事情鋪開，但更重要的是感受對(duì)方的感受和體會(huì)的這樣的一個(gè)過程，并且表達(dá)出來由對(duì)方再做修整或者是認(rèn)可。

但這往往很考驗(yàn)咨詢師的基本功，也就是我們能不能穩(wěn)住自己，能不能認(rèn)真真的去聽完丶聽見和聽懂，并且在聽的過程當(dāng)中用的是建構(gòu)解決之道的耳朵，也就是對(duì)方在乎的看重的和做到的這一部分，也要作為一個(gè)素材接下來去打開去為對(duì)方賦能，去協(xié)助他找到他想要的、想改變的這一部分。