1 回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒?
情緒:喜悅
事件:最近通過(guò)相處之道發(fā)現(xiàn)跟老婆的溝通多了,也順暢了,雖然她在國(guó)外!
二.為什么會(huì)有這樣的情緒,從哪里產(chǎn)生的?
理解是良藥方,來(lái)源于生命中的天賦合作!
三,我本來(lái)想要的是什么?
理解、增強(qiáng)幸福感!
四,接下來(lái),我能為我想要的做些什么?
繼續(xù)!直至成為常態(tài)!
1 回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒?
情緒:喜悅
事件:最近通過(guò)相處之道發(fā)現(xiàn)跟老婆的溝通多了,也順暢了,雖然她在國(guó)外!
二.為什么會(huì)有這樣的情緒,從哪里產(chǎn)生的?
理解是良藥方,來(lái)源于生命中的天賦合作!
三,我本來(lái)想要的是什么?
理解、增強(qiáng)幸福感!
四,接下來(lái),我能為我想要的做些什么?
繼續(xù)!直至成為常態(tài)!