? ? ? ? 無法早睡早起的問題好像在這個年代成為了一種共業(yè)的狀態(tài)，我們總會自嘲或是告訴自己對身體不好，卻從未深究過每個人熬夜的背后是什么在驅(qū)動。

? ? ? ?回憶起來我是從初中開始就有了熬夜的習(xí)慣，總是不能早睡，不是玩電腦，就是玩手機，看書也行，寫作業(yè)都可以，但是一直無法早睡。最嚴(yán)重的是我到新疆在體制里上班的最后一年半，我的精神狀態(tài)也是極度的差，生命力已經(jīng)低到快沒有了。每天晚上畫畫也好、彈琴也好、看書也好、洗衣服也好、玩手機也好總是會到早上七八點，就這樣過了很久，即便上班也是無法控制自己，半夜四五點才能放下手機。

? ? ? ? 后來各種機緣辭職回來，和現(xiàn)在的老公在一起，我們在一起也是熬不完的夜，即便第二天有很重要的事，也總是不停的在熬夜，用了各種辦法，吃褪黑素、運動等等，都無法徹底解決熬夜的點，現(xiàn)在明白就是使用了各種反制的方式，而反制永遠(yuǎn)的無法打敗回歸。

突然有一天我意識到，這個點其實可以被我當(dāng)做一個療愈的點，通過這一個點一定可以挖出來很需要被看見的創(chuàng)傷。當(dāng)我覺知這個點后，我開始問我自己熬夜在熬什么，好像是在等，等什么？在等媽媽。這樣也就明白了為何我的熬夜是從初中開始的，因為從我上幼兒園起，就和媽媽分開在兩個城市居住，一直到初中才回到媽媽身邊，我的潛意識回歸也就自然被打開了。

? ? ? ? 小時候我很早就和爸爸媽媽分開睡覺，在我的記憶中父母陪同入睡的經(jīng)歷屈指可數(shù)，媽媽總說：你先睡，我一會就過來。然后我就一直在等內(nèi)個一會。通過這個點我也衍生出了為什么我那么喜歡摸別人的胳膊，也是因為在嬰兒時期媽媽偶然間陪同我入睡，我抱著她的胳膊嘴巴貼在了她的胳膊上，內(nèi)個感覺讓我和媽媽劃了等號，也正是這個原因，我到自己婚后都還很喜歡抱著老公過的胳膊睡覺。

? ? ? ? 自從我真切的看到內(nèi)個小嬰兒的自己在等媽媽后，我回到內(nèi)個時間，幫助自己解了套，才從無盡的黑夜中把自己拯救了出來，現(xiàn)在我自己有力量決定自己幾點睡覺，不再被回歸帶跑，真正為自己的生命做了主。

? ? ? ? 你看，生命就是這么的神奇，我們以為我們每時每刻都在為自己做決定，我們決定我們體驗的生活，其實當(dāng)我們真的明了生命的真相和原生家庭的力量后，才能明白，生命設(shè)定的程序，如果不覺知、不內(nèi)觀，真的被無名操控著一生。就連幾點睡覺這樣的小事都不是自己可以做主的。