今天要去辦公室辦公，由于小區(qū)封鎖，只有一個(gè)門可以進(jìn)出，出去一趟要走很久很久。去上班，來回一次得耗費(fèi)近4個(gè)小時(shí)。今天出去上班一次，感覺半條命都沒了。

工作上，今天偏偏也遇到兩件不順心的事情。最近真的覺得領(lǐng)導(dǎo)沒事做，各種找存在感一般制造問題。我們業(yè)務(wù)上推進(jìn)無果，同時(shí)還要做很多無用功應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)。很想反駁這種種，但顯然反駁無用，好心累。

傍晚下班前，沒有任何用的會(huì)議開了近兩個(gè)小時(shí)，整個(gè)人都不好了，真的很奔潰。

戴口罩悶了一天，加上今天情緒異常差，回家途中又坐地鐵很久，到家的一瞬間，身上的蕁麻疹就爆發(fā)了。

約一個(gè)多月相安無事了，本以為不會(huì)再復(fù)發(fā)了，結(jié)果證明是我想太多。2020年的第一次蕁麻疹復(fù)發(fā)，排山倒海之勢。腰上，大腿，肚子，后背，臉上，各種癢，然后是一片一片風(fēng)團(tuán)狀的紅疙瘩。

心情一下子更是到了極點(diǎn)，真的好想大喊一聲：我太難了。好難過，很難受，好想大哭一場，可是我沒有眼淚。

不敢涂藥膏，家里過敏藥也吃完了，只能這么扛著，等這一波疙瘩自行褪去，忍住這鉆心刺骨的皮癢。

寫到這里，一只眼睛的眼皮已經(jīng)開始有些腫起來了，不敢再看鏡子。

外面下著小雨，我的內(nèi)心也在下雨。情緒對(duì)健康的影響真的很大，真的可以瞬間就在身體上體現(xiàn)出來。

我知道我不應(yīng)該生氣，不應(yīng)該用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，但是我沒有做到，我被情緒控制了。

這一點(diǎn)值得我去反思，寫下來，然后讓自己慢慢平靜下來。去簡單洗漱，然后去睡覺，忍著癢，等明天天亮。

明天如果沒有好轉(zhuǎn)，就出去買藥。如果可以撐著不吃藥，那就再堅(jiān)持一下，看能不能扛過去。

雙手環(huán)抱，給自己一個(gè)抱抱，告訴自己：一切都會(huì)好的。