以快為先的網(wǎng)絡(luò)時代，為什么深度工作反而變得更有意義？
手機給我們的生活帶來了巨大的改變，讓生活變得多姿多彩，同時也帶來了許多困擾。不知道大家有沒有這樣的工作狀態(tài)：當(dāng)你要開始工作的時候，手機里彈出會議通知要求下午2點參會，剛看完通知，又彈出關(guān)注的熱文，于是點開看看，看到一半，這時工作群里又發(fā)來了一條消息……不斷的被各種瑣碎的信息干擾，根本無法專注的工作。
一天在忙碌中過完，然而回顧一天都不知道自己忙了些什么，或者說發(fā)現(xiàn)并沒有完成很多有價值的事項。由此可見，我們之所以很難在工作上取得明顯的成績，都是因為大部分的時間是被手機的各種信息所占據(jù)，無法讓我們高效完成工作，那么如何才能高效完成工作呢？
《深度工作》這本書中認(rèn)為如果我們具備深度工作能力，就能在信息碎片化時代結(jié)束低效忙碌，抵抗分心，成為高效能人士。
這本書的作者卡爾·紐波特，他在大學(xué)畢業(yè)之后10年的時間里，出版了4本書，獲得了一個博士學(xué)位，發(fā)表同行評審學(xué)術(shù)文章的頻率也很高，還受聘于喬治城大學(xué)，成為終身教授。而這些，他基本上是利用在工作日的時間完成的。這本《深度工作》也是希望讀者能夠通過深度的思考、深度的工作，專注在工作當(dāng)中實現(xiàn)人生價值。
什么是深度工作？
書中有一個定義是：在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動，使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復(fù)制。
作為一名設(shè)計師，在工作中是需要提升自己的技能，多思考，多學(xué)習(xí)的。我也一直在反思，我有多久沒有像書里所說的深度工作了。沒有深度工作，就沒有產(chǎn)出高價值的事項，即使每天很忙碌，卻沒有體現(xiàn)出自我的價值。不斷的被手機上各種的信息瓜分了我的精力和時間，一步步將我引向深淵。
本書作者說，在新經(jīng)濟(jì)形勢下，未來有三種人將會獲得特別的優(yōu)勢：
第一種，可以利用智能機器把工作做得漂亮的并具有創(chuàng)造性的人，也就是能與機器對話的人，因為將來很多事情都是由機器來實現(xiàn)的。
第二種，所處在行業(yè)中的優(yōu)秀的高手、精英。也可以理解為IP，像JK羅琳這樣的人就算別人拿著她的名義去寫一本小說，都能夠大賣，這就是IP的力量。
第三種，擁有資本的人。他能夠有錢去投入到更多的產(chǎn)出當(dāng)中去。
那怎么能成為這三種人中的一類呢？需要自己掌握一門復(fù)雜的工具，這種技能是不可以復(fù)制的，或者你的工作質(zhì)量和速度達(dá)到了精英的層次，而這些都需要深度工作來進(jìn)行幫助。
該怎樣進(jìn)行深度工作？
準(zhǔn)則1：工作要深入
打斷我們工作無法專注，其中欲望很重要。除了吃、睡、性還有看電視，聽音樂，上網(wǎng)，聊天這些也都是我們的欲望，如果我們在工作中把這些欲望打消掉或者是減少，在你需要專注工作的時候不去碰這些東西，專注下來，注意力集中下來，這才能實現(xiàn)深入工作。
在深度工作的這個過程，書中給了一個借鑒：要像經(jīng)商一樣去執(zhí)行，執(zhí)行計劃/目標(biāo)。這里推薦了克里斯坦森高效能人士的四個原則：第一，關(guān)注點要放到極高的事情上；第二，是抓住引領(lǐng)性指標(biāo)；第三，是準(zhǔn)備一個醒目的計分板，第四，定期問責(zé)。這四個原則中，我認(rèn)為關(guān)注一個極高的目標(biāo)，是一件非常重要的事，當(dāng)你放到一個極高目標(biāo)上，你才能放遠(yuǎn)你的工作，為了這個目標(biāo)集中工作，所以你的時間就不會再浪費，最后的產(chǎn)出一定是為了這個目標(biāo)而實現(xiàn)的。沒有目標(biāo)的話，每天就是浮淺工作，浮于表面，做一些沒有價值的事情。
準(zhǔn)則2：擁抱無聊
專注力是需要培養(yǎng)的。試想，我們在生活中，需要排隊等5分鐘或者是在餐廳坐等朋友時，是不是習(xí)慣性的掏出手機來打發(fā)時間呢？有人可能會說，等待的時候我沒有什么可以做，不看手機不是很無聊。其實這個正反映出了你的大腦無法忍受無聊，需要時刻接受刺激，你的大腦結(jié)構(gòu)會變得越來越難以進(jìn)行深度工作。
我們要讓深度工作成為一種習(xí)慣，所以需要不斷的專注，排除干擾，尤其是手機和互聯(lián)網(wǎng)的干擾，盡量的去屏蔽它。對于現(xiàn)在的我們來說手機占用了我們很多的時間，但你要想想這個即時通訊是不是非常重要，一定要占用你每時每刻的時間呢？你可以規(guī)劃好一個固定的時間去收發(fā)郵件或者是回復(fù)信息，甚至有必要的屏蔽或關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)上的信息，以此留出大片的時間讓你專注投入到你的工作當(dāng)中去。
準(zhǔn)則3：遠(yuǎn)離社交媒體
書中勸告我們要遠(yuǎn)離社交媒體，明明知道社交媒體會壓榨我們很多時間，我們也知道在職業(yè)和個人生活中，決定成功的最重要因素是成果和目標(biāo)。但社交媒體往往占據(jù)了這么多的時間，并沒有帶來很大的幫助。有些人會說，不是呀，如果我不關(guān)注會對我的工作有所影響。其實你想想你的工作目標(biāo)是什么，就像前面我們像商人去計劃是一樣的，先有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo) ，然后抓住這個目標(biāo)的重要指標(biāo)，通過計分板分配你的計劃，最后定期問責(zé)，總結(jié)。在這個過程中，你就會選擇、適合的網(wǎng)絡(luò)工具來幫助你達(dá)成目標(biāo)，沒有幫助的就該切斷的切斷，該減少的減少。
準(zhǔn)則4：摒棄浮淺
在日常工作中，我們大部分的工作時間是用在浮淺工作上的，沒有產(chǎn)出效果，而很多人在工作中平平的原因，也是因為浮淺工作占的比例特別高。
我們可能不能完全摒棄浮淺工作，也不太現(xiàn)實，老板也不會給這個預(yù)算，那自己就要學(xué)會規(guī)劃時間，盡量控制好浮淺工作時間的分配。我們可以做一個計劃，將所有需要做的事情列出來，來分析哪些屬于浮淺工作，哪些屬于深度工作。
其實你不需要一種稀缺的工作，你需要的是世間少有的方式完成工作。你的注意力專注在哪，就會對工作、生活產(chǎn)生不同的作用，所關(guān)注的事物，直接影響你構(gòu)建的世界觀及未來。所以，無論出于更好的謀生，還是獲得人生的價值，我們都需要深度思考，深度工作，并刻意訓(xùn)練這種能力，讓自己能在激烈的競爭中脫穎而出，立于不敗之地。
