城市：宜興

姓名：蔣春燕

2017年12月01日

一、【設(shè)定目標(biāo)（3件幫助人的事）】

1.跟員工探討如何教育孩子！

2.幫助大姑安排人陪她下星期一去無錫看眼晴！

3.給大兒子放水洗澡！

二、［施與受冥想：為所有生病的家人和朋友祈禱，祝福她們早日康復(fù)！

三、【修心八頌】

①恒懷珍愛：用愛去包容身邊的家人！

②思維謙卑：尊重尊敬身邊每一個人！

③勇斷煩惱：世事本無煩惱，煩惱都是自己想象出來的！

④愿惜此寶：給我難題的人，都是來成就我的，長此以往我會所向披靡！

⑤??虧損自受：自己做的傻事由自己負(fù)責(zé)！，怨不得別人，只能怪自己！

⑥??視害為師：所有讓我難受和心煩的事都是來成就我的，讓我能變得更強(qiáng)大！

⑦暗取他苦：所有生活中要去做的事，我都會自告奮勇去完成好！

⑧諸法如幻：每天過得好與壞都由自己的心決定，一切都由你自己想象出來的！

四、享受工作：把工作做得很細(xì)化，做到步步緊跟，有條不紊、井然有序，這樣團(tuán)隊成員最得都很開心快樂！

五、［管好言語］

①惡口：無

②兩舌：無

③綺語：無

④妄語：無

六、［調(diào)伏身心（脫癮而出）］ 只要自己內(nèi)心淡定，了、心存感激，那做什么都能成就！

七、［隨喜贊嘆］：

隨喜同修們的喜樂

隨喜員工們的快樂！

八、［感恩］：感恩邵校長的付出！感恩今天興業(yè)銀行主辦的品酒會！

九、[微笑]增加我的微笑清單（每天保持笑容燦爛）

1、每天都微笑著面對一切困難！

2、每天微笑著面對每個人！

3、每天微笑著去做好每一件事！