Part1
1，從本單元中我學到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：When we make friends, we must have good insight . We shouldn't trust everyone who you don't know very much about them.
視聽說：想要成功就要勇敢的去調(diào)整自己，嘗試自己從未接受過的東西。
2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：insight n. 洞察力，眼光；頓悟
vanity n. 虛榮，自負
for sb.’s (own) part就······而言
reflection n. （經(jīng)過仔細考慮形成的）想法，見解
occur to (sb.)（主意或想法）突然浮現(xiàn)于腦海中
be (all) of a piece (with sth.)（與······）渾然一體；（與······）完全一致
slender a. 纖細的；修長的；苗條的
wrinkle vt. 使起皺紋
in accordance with與······一致；按照，依據(jù)
elderly a. 上年紀的
affectionate a. 充滿愛的；親切的
milda. 溫和的，文雅的；不嚴厲的
benign a. 和善的；無害的，良性的
spicy a. 有刺激性的，有點下流的；（食品）辛辣的
something of a(n)可以說是一個······；相當突出的一個
instinct n. 本能，直覺
sip v. 小口地喝，
stroke vt. 輕撫，撫摩，捋
transparent a. 透明的
go broke一文不名；破產(chǎn)
hitherto ad. 迄今；到目前為止
trim vt. 擊敗；修剪
down and out窮困潦倒
commit vt. 犯（罪），做（壞事）
be/go/fall (all) to pieces崩潰，垮掉
insane a. 蠢極的，荒唐的；精神錯亂的
drive at意指，要說
on account of由于，因為
視聽說：daredevil 喜歡冒險的人
exotic 外國產(chǎn)的? imprison 關(guān)押監(jiān)禁
rep 推銷員 blocking 舞臺調(diào)度 ,? ? ? ? ? sub–zero 零度一下? landmark 里程碑
adrenalin 腎上腺素
the Channel 英吉利海峽
complicate=make sth difficult
probably? depend
Cairo 開羅? ? ? touristy 擠滿游客
pyramid 當學徒
scuba dive? 水肺潛水
quarry 采石場
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：I shrug my shoulders when people tell me that their first impressions of a person are always right.
視聽說：A keyword outline, as its name suggests, requires you to note down a sperker's main points and supporting details by using keywords in outline form.
4，請分別總結(jié)你在本單元中學到的所有語塊/有用的表達方式（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：I know him a little
all of a piece
neatly and quietly
on one occasion
be something of
down and out
all to pieces
sb be taken aback
wish sb good luck
turn up = appear
視聽說：give sth a go
get more out of life
see new culture
start off
It's really just can't handle it.
finish school with a high level
She is not around anymore.
hold the country together
tourisity areas
small status
loads of =many
travelling? going? out?
meeting people talking
teach oneself
in my view
these give you amazing education
as I said at the beginning
as I mentioned earlier
I told you a few minutes ago that
to repeat what I have said so far
as I have already told you
as previously mentioned
a large group of
5，我在學習本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：對課文中一些特有單詞的理解有困難，對單詞無法靈活運用。文章內(nèi)容概括有一定困難
視聽說：無法聽清楚聽力內(nèi)容，在聽力三遍過后無法成功復述
6，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習以及學習中)
視聽說作業(yè)聽力部分需要加強，可以試著多聽幾遍，試著獎文章復述出來。
精讀對單詞的運用還需加強。
7，我的一些其他感受和收獲
第一周線下課，剛開始感覺非常累，也許是還沒適應(yīng)的緣故吧，但上了幾天感覺之前上課的感覺又回來了，充滿了激情。發(fā)現(xiàn)身邊更多的同學開始努力學習了，我也不能放松。
8，下周學習的努力方向
加強對英語長難句的分析。每節(jié)課上課注意力要有所提升
Part2
a下周我想活出的生命品質(zhì)：
自由，能夠更好的放松自己
b本周我喜歡的生命瞬間：
早起跑了個5公里，成功挑戰(zhàn)了自己。
c本周我欣賞自己身上的：
刻苦與堅持
d本周我愛自己的微小行動有：
叫上朋友一起吃飯，而且相談盛歡
