? ? ? ?因?yàn)閳?bào)名了吳依娜老師的線上零極限實(shí)修課程，才有了閱讀本書的機(jī)緣，剛開始看真的看的蒙蒙的，就只知道書中主要提了四句話“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛你”；慢慢看下去，發(fā)現(xiàn)好多實(shí)例證明，生活中，只要我們不斷清理，不斷說(shuō)這四句話，生活就會(huì)向美好轉(zhuǎn)化，清理好了，一切問(wèn)題也就自然而然的解決了，“荷歐波諾波諾”大我意識(shí)療法，真的很神奇，我也要堅(jiān)持一直清理，讓自己進(jìn)入零狀態(tài)。
? ? ? ?那么什么是零極限呢？零極限就是回歸到零的狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零極限里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言語(yǔ)，沒(méi)有行為，沒(méi)有記憶，沒(méi)有模式，沒(méi)有信仰，沒(méi)有任何東西，只是空無(wú)。
? ? ?書中的祈禱文也寫得很好“神圣的創(chuàng)造者、父親、母親、孩子合二為一……..從創(chuàng)造之初到現(xiàn)在，如果我、我的家人、朋友或祖先，不論是在思想、語(yǔ)言、行為還是行動(dòng)上曾經(jīng)觸犯過(guò)你、你的家人、朋友或祖先，我們請(qǐng)求你們的寬恕…….祈求這種清理、凈化和釋放，能中斷所有負(fù)面的記憶、障礙、能量或波動(dòng)，并把這些不需要的能量轉(zhuǎn)化為純凈的光…….這一切就完成了?！庇锌盏臅r(shí)候也可以多多念念。
? ? ? ? 對(duì)你所碰到的一切負(fù)責(zé)任，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就抱怨別人這個(gè)那個(gè)的，多從自己身上看問(wèn)題，多想想‘我的內(nèi)在發(fā)生了什么讓這個(gè)人困擾著我？’人們出現(xiàn)在你生命中就是要困擾你，要是你知道是這樣，你就能從任何情景中跳脫出來(lái)，如何做到這樣呢？那就是對(duì)所有發(fā)生的一切說(shuō)：對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛你！
? ? ? 當(dāng)你在別人身上發(fā)現(xiàn)了什么你不喜歡的東西時(shí)，就是在自己內(nèi)在也有那個(gè)東西，你的任務(wù)就是清理它。當(dāng)你清理干凈時(shí)，它也會(huì)離開別人。事實(shí)上，它會(huì)離開這個(gè)世界。討厭別人身上的東西，這是對(duì)你自己記憶的一種重現(xiàn)，記憶里，或許你自己身上也有這個(gè)讓自己不喜歡的特質(zhì)，問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，就是給了我們一個(gè)清理它的機(jī)會(huì)，所以清理再清理，持續(xù)不斷的清理。
? ? ? ?我不知道清理會(huì)不會(huì)給我?guī)?lái)什么變化，要做的只能是不帶任何期許，持續(xù)清理。未來(lái)很美，一起向前。
