20170625? 35/70

冥想： 18分鐘? 情緒積分6分

感悟：? 不知不覺，冥想又一個(gè)35天了，距離上一次半程已經(jīng)有一年的時(shí)間了，笑來老師曾說過，人應(yīng)該擁有最重要的能力是元認(rèn)知能力，而如何提高元認(rèn)知能力，則是通過坐享（也就是冥想），在這冥想的一年內(nèi)，深刻感受到了認(rèn)知的升級(jí)，更新了我很多觀念，自己的性格也發(fā)生了一些改善。附自己的disc和那時(shí)候第一次35天打卡。

感謝遇見你們，愿下一個(gè)35天，能有更加深刻的收獲。

累計(jì)積分:350分

這是我今天的冥想打卡，不知不覺又一個(gè)35天，想想去年那時(shí)候和族長(zhǎng)說話都害怕，到現(xiàn)在麥子嘴里說的什么撩神，真是風(fēng)云突變啊，的確，我的I升高了很多。

讀書筆記沒復(fù)制成功，捉急，今天比昨天稍微好一些，但是還是懈怠。附自己的disc一周年變化

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App