很慶幸自己有機會接觸到身份術這個訓練營。

每件事情都有對應的規(guī)律，我們只有在抓住了它的本質，遵循了他的規(guī)律，才能更快速的掌握它，這改變了我之前一貫的認知。

保持靈活是一種習慣。我們從小就生活在墨守陳規(guī)的世界里，我們遵循嚴格制定的規(guī)則。而在老師的設置里面卻不盡然，老師強調靈活，在完成一定的目標后可以給自己松懈一下的機會，然后再沖向更高的目標。一直這樣下去，我們會發(fā)現自己已經站在以前不敢想象的高度，我們的目標已不再遙遠，這不是更人性化，更富有藝術性嗎。

在設置每天的標準考評值后，又可以設置最低標準和自我挑戰(zhàn)值。不得不說，這對人性的把握很到位，在不停的緊張中，偶爾的松懈并不會造成反作用。相反，這能讓自己期待在達到既定的目標后能得到應有的獎勵。不會給人造成持續(xù)的緊張，讓人在樂此不疲的對比與滿足中逐漸養(yǎng)成好的習慣。這樣持續(xù)的進步，不但沒有緊張的心理，還會對自己越來越自信，相信自己沒有辦不到的事情。

明白了習慣養(yǎng)成的規(guī)律，只要應用在我們成長的道路上，相信我們的有效個人成長將會更快速，在這之前我還怕無法堅持的憂慮徹底打消，相信我能行。