我覺得自己還是太負(fù)能了?？偘l(fā)這種無意義的顧影自憐也不好。想想還是發(fā)一些學(xué)習(xí)打卡監(jiān)督自己吧。

2018.12.13

1.嘗試戒額外的糖的第一天。除了酸奶外沒有食用高糖高熱的食物。吃飯盡量控制在七八分飽和清淡飲食。

2.體育理論背誦至第三大點(diǎn)（總體框架）

3.視聽說U1 聽寫至第二題。

優(yōu)秀的人在不斷浮現(xiàn)。

可以學(xué)習(xí)的方面:

1.學(xué)會(huì)贊揚(yáng)別人，特別是在你找別人幫忙的時(shí)候

2.善于觀察，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

可是自己還是很迷茫。