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每日一灸方

打嗝：屬于呃逆范疇，由于胃氣上逆而導(dǎo)致，主病位在膈。可能由于吃飯吃得太急，太飽、生冷的東西吃得太多，導(dǎo)致寒氣在胃部蘊積，胃氣上逆；由于正常情緒得不到宣泄，惱怒傷肝，肝氣橫逆犯胃，胃氣上逆；或因年老體衰，胃陰虧虛，痰飲內(nèi)停等原因?qū)е挛笟馍夏妫徊∥桓畹?，可因腎虛納氣不足，與胃氣上逆也可發(fā)生呃逆。

主要癥狀是喉嚨里不由自主地，連續(xù)地發(fā)出呃呃的聲音，一般都是偶然發(fā)作，可以自愈，無須擔(dān)心。也可以在打嗝的時候做深呼吸，或者屏住呼吸一段時間，或者用拳頭頂住胃脘部區(qū)域等方法，來縮短打嗝的時間。如果打嗝持續(xù)時間很長，屢屢發(fā)生，聲音時高時低，根本沒辦法自己停下來，那就要進行相應(yīng)的治療。

呃逆也有不同的證型，膈俞，足三里，內(nèi)關(guān)，中脘的搭配不管對于實呃還是虛呃，都可以起到很好的療效，肝氣郁結(jié)胸痛的可以加期門；有痰的可以加豐?。魂幪摽诟裳试?，大便干結(jié)的可以加三陰交；身體怕冷，便溏的可以加關(guān)元；口臭煩渴，尿黃便秘的可以加內(nèi)庭，或者搭配用足貼。

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