20191106靜心第十天

一、靜心

1.早：不急不緩，感受張力。

2.中：陽(yáng)光撒進(jìn)心田，暖暖的。

3.晚：享受音樂(lè)的美好。第一天陪孩子上聲樂(lè)課。

二、微笑

看到自己真實(shí)的樣子。

三、唱頌

喜歡唱頌，隨時(shí)隨地。

四、堅(jiān)持的事情

誦經(jīng)和讀書(shū)

五、不接納的部份

反復(fù)，這就是真實(shí)的自己。

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