看到身邊很多人，到處學(xué)習(xí)，每天的時(shí)間不夠用，恨不得24小時(shí)不睡覺(jué)？

為啥？

后疫情時(shí)代，工作越來(lái)越難找，大家都焦慮，不成長(zhǎng)，不跟上時(shí)代，就可能會(huì)被淘汰，所以要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)?。?/p>

可是報(bào)了很多課程，完成了很多的作業(yè)，還要打很多的卡，畢竟都是成年人，不是專心的學(xué)習(xí)，有工作、孩子、家庭、人際，方方面面都要去照顧到。

有時(shí)候這樣的忙碌，得不到家人的理解，在有些人的眼里，你這么忙，到處學(xué)習(xí)，沒(méi)有結(jié)果，沒(méi)有收益，看不到成長(zhǎng)，又是為啥呢？

得不到愛(ài)與正向的反饋，有時(shí)候自已又會(huì)陷入迷茫，那么累，又何苦呢？

相信以上的情況大多數(shù)人都會(huì)有，35+的年紀(jì)，職業(yè)上升空間非常的有限，面對(duì)上有老下有小，以及方方面面的壓力，怎么辦？所幸，常說(shuō)上三層決定下三層，一個(gè)人的改變從提升思維層次開(kāi)始......

一明白學(xué)習(xí)主干道是啥？先找到燈塔

人生要先有目標(biāo)，然后選擇，學(xué)什么，怎么學(xué)？

你選擇的路，是跟目標(biāo)更近了，還是更遠(yuǎn)了？很多人走著走著，總會(huì)忘了初心，迷失方向。因此要聚焦目標(biāo)，并且時(shí)時(shí)反省覺(jué)察，有沒(méi)有偏離航道？目標(biāo)，就是大海中的燈塔，以及船上的羅盤(pán)，朝著正確的方向，才能順利到達(dá)目的地。

二 思考精力時(shí)間哪去了？

學(xué)會(huì)選擇排序，舍九取一

如果你學(xué)10門(mén)課，要學(xué)會(huì)排序，思考最重要的3個(gè)是什么？最重要的1個(gè)是什么？

選擇是需要智慧的，選擇由眼界格局、知識(shí)體系、經(jīng)歷閱歷等等決定。

還有你的價(jià)值觀，你可以嘗試把人生五行——健康、個(gè)人成長(zhǎng)、事業(yè)、家庭、關(guān)系，認(rèn)真排個(gè)序，看看你現(xiàn)在做的事，是不是按照這個(gè)順序，如果是，很棒，如果不是，可能這是你感覺(jué)困惑迷茫的原因之一哦。

三、學(xué)會(huì)一鴨多吃，一舉兩得

還記得1年多前，一位老師就這個(gè)問(wèn)題對(duì)我的指點(diǎn)，受益至今。

學(xué)會(huì)先排序，把最重要的3件事情選出來(lái)，然后融匯貫通，思考如何一舉兩得、三得、四得？比如當(dāng)時(shí)我要更文、完成作業(yè)，直播、做視頻，還想畫(huà)畫(huà)，那么我可以圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容，畫(huà)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容（思維導(dǎo)圖），寫(xiě)學(xué)習(xí)相關(guān)文章，做學(xué)習(xí)視頻，做一件事，完成2-5個(gè)打卡事項(xiàng)。

其次，要明白一個(gè)道理：

時(shí)間精力有限，學(xué)會(huì)“查字典”

現(xiàn)在是信息爆炸時(shí)代，只要你會(huì)搜，網(wǎng)絡(luò)上什么都能找到。

而人腦畢竟不如電腦，你一定記不住，電腦能記住的那么多東西。那怎么辦呢？你不用學(xué)太多，不用摳細(xì)節(jié)，只要在大腦里儲(chǔ)存索引，要用的時(shí)候，知道在哪能找到，就OK。這就是“查字典”法。

那么問(wèn)題來(lái)了，怎么在大腦里儲(chǔ)存索引呢？

這就需要你在大腦里，把所有信息、知識(shí)，分門(mén)別類擺放，再加上標(biāo)簽，打個(gè)比方，圖書(shū)館館藏上萬(wàn)、幾十萬(wàn)本書(shū)，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的工具，所有人能第1時(shí)間找到它。