前幾天，聽一位同事與另一位同事聊天，他們聊得很嗨，一位說：手機(jī)會(huì)讓自己覺得自己患了老年癡呆癥,本來計(jì)劃上網(wǎng)查資料的，但卻被其他的內(nèi)容所吸引，翻閱好半天后才醒悟，自己不是來查資料的嗎？要查什么來著？忘了?。。?！另一位同事深以為然：是的是的！于是兩人心有靈犀地哈哈大笑起來。

手機(jī)背后是電腦，它精準(zhǔn)地記錄著我們的喜好，時(shí)時(shí)刻刻投其所好，讓我們迷失其中而不自知。一般人，如果不進(jìn)行心的訓(xùn)練，很難抵御那些”喜好”的吸引。

現(xiàn)代社會(huì)，是一個(gè)注意力稀缺的年代。管理好自己的注意力，已經(jīng)成為我們幸?；虺晒Φ年P(guān)鍵所在。

認(rèn)清欲望的樣子，并深知欲望對(duì)我們的傷害，才能自覺、有效地遠(yuǎn)離欲望。

堅(jiān)持自我，并在塑造自我的路上堅(jiān)定前行，最終才能成為一道光或一束火炬。

一位朋友聊到男性和女性關(guān)于注意力的差別時(shí)，作了一個(gè)這樣的解讀，我認(rèn)為很有說服力。她說，女性在各個(gè)領(lǐng)域，成就不如男性的一個(gè)重要原因，是因?yàn)榕宰⒁饬εc男性相比存在有一定差異，這是遠(yuǎn)古甚至更早的人類生存狀況的不同導(dǎo)致的，這種差異在我們的繁衍進(jìn)化中一直保留在我們的血液里。

遠(yuǎn)古時(shí)候的人類，男人主要的工作是狩獵，女人則在家生兒育女、耕織桑麻。狩獵的男性注重結(jié)果，并且注意力高度集中，否則全家人就會(huì)挨餓。女性更注重分享、情感、生活細(xì)節(jié)等，注意力比較分散，“結(jié)果”的意識(shí)沒有男性那么強(qiáng)烈。

沒有一個(gè)清晰的“結(jié)果”意識(shí)，并缺乏抵達(dá)結(jié)果的強(qiáng)烈愿望，是我們注意力渙散、軟弱的主要原因。

因此，改變自己的思維習(xí)慣，增強(qiáng)自己的“結(jié)果”意識(shí)，將有利于我們更高效的工作和學(xué)習(xí)。