人的煩惱80%來自關(guān)系，而離我們最近的家庭關(guān)系，如果處理不好，傷害最隱秘、最深也最持久。

本來是安全港灣的“家”，卻可能成為最讓你受傷的地方，怎么辦呢？

國內(nèi)知名心理學家武志紅在《為何家會傷人》一書中，帶來一個好消息：雖然家庭問題看起來很復雜多樣，但是本質(zhì)上需要處理的就兩種關(guān)系：夫妻關(guān)系，親子關(guān)系。

需要記住的就三句話：夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心；親子關(guān)系中最重要的角色在父母；要避免以愛之名給家人帶來傷害。

為什么要把夫妻關(guān)系放在家庭關(guān)系第一位？這和我們常見的六個大人圍著一個孩子轉(zhuǎn)的生活場景，似乎很不一樣。

如果不這樣做會怎樣？——惡性循環(huán)。

如果親子關(guān)系凌駕于夫妻關(guān)系之上，就會產(chǎn)生最常見的兩個問題：一個是為自己將來糟糕的婆媳關(guān)系埋下了隱患；另外一個，就可能會讓產(chǎn)生嚴重的戀子情結(jié)。

如果夫妻關(guān)系放家庭第一位會怎樣？父母關(guān)系是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后進入社會、與他人建立關(guān)系的模板。

父母彼此相愛，有效溝通，孩子就能模仿到，愛自己，愛他人，能與他人良好的互動。

孩子長大后的理想戀人原型，就是潛意識的父母形象。即使刻意去尋找不同于父母的人，最后戀人打動我們的還是與父母相似的那部分。所以如果父母感情和睦，孩子將來感情和睦的概率更大。

再舉兩個日?，F(xiàn)象，第一個：為什么婆媳矛盾這么普遍？

因為上一代夫妻關(guān)系不好。很多包辦婚姻，感情基礎(chǔ)不好，或者受社會輿論束縛，有矛盾也不敢離婚，于是把希望寄托在兒子身上，兒媳婦到來之后有了“一生心血被搶走”的敵意。夫妻感情越不好，將來親子分離越痛苦。

第二個，你發(fā)現(xiàn)了嗎，往往夫妻關(guān)系不和的人，也常覺得孩子格外叛逆？常聽到的一句話是“你和你爸一樣，要氣死我”……為什么會這樣呢？

因為夫妻關(guān)系不好，會對孩子的性格和心理成長有嚴重影響。從嬰幼兒期孩子就開始模仿父母，尤其是3-6歲的俄狄浦斯期，孩子天然有排斥父母中的異性的傾向，如果夫妻關(guān)系不好，給孩子可乘之機，強化這一傾向，會對ta的未來造成很多問題，例如只喜歡結(jié)交異性朋友。

所以說，夫妻關(guān)系和親子關(guān)系是家庭關(guān)系的兩大主題，其中夫妻關(guān)系又是第一位的，甚至影響著未來親子關(guān)系、婆媳、岳丈女婿關(guān)系是良性循環(huán)、還是惡性循環(huán)。

做一個負責任的家長，需要做很多功課呀！但其中最重要的一個功課不是關(guān)于孩子，而是自己。

很多家長容易把精力過度放在孩子身上，這不但不利于夫妻關(guān)系，也可能對孩子的性格和心理成長造成不利影響，結(jié)果事與愿違：自己安排不好，孩子也安排不了。

所以，好好修煉“源頭洞察力”，從現(xiàn)有的煩惱中跳出來，換一個角度，也許親子關(guān)系矛盾的原因來自于夫妻關(guān)系，也許婆媳矛盾的原因來自于上一代的夫妻關(guān)系。因為懂得，所以慈悲，放下執(zhí)念，就是解決問題的開始。