不斷更新是《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》的最后一個(gè)習(xí)慣，它是一個(gè)平衡自我的習(xí)慣，主要是講述的我們定期（每天/周）從身體、智力、精神、社會(huì)情感來(lái)不斷的更新自己。

它是一個(gè)我們從身體、智力、精神、社會(huì)情感四個(gè)方面學(xué)習(xí)、堅(jiān)持、實(shí)踐、再學(xué)習(xí)，提升我們自我的過(guò)程。

那么我們?nèi)绾蔚膹乃膫€(gè)方面進(jìn)行自我提升呢？

第一步：低調(diào)開(kāi)始，先讓自己行動(dòng)起來(lái)，千里之行始于足下，萬(wàn)丈高樓平地起。

第二步：堅(jiān)持不懈，任何的成功背后都離不開(kāi)時(shí)間這個(gè)因素。

第三步：做好計(jì)劃，不要著急，有句話叫心急吃不了熱豆腐。

第四步：別人自己太精疲力盡和不斷調(diào)整。要樹(shù)立自己的自信心，并且在過(guò)程中不斷調(diào)整自己的目標(biāo)。

最后一步：可以做出一個(gè)公眾承諾，自覺(jué)監(jiān)督自己來(lái)完成目標(biāo)。

附錄四個(gè)方面的檢查表