我們在給孩子訓(xùn)練提升視力過程中，有時候會發(fā)覺各種方法都用了，可是孩子的視力提升還是不理想，這是為什么呢？

這個時候我們可能要去多考慮考慮孩子眼睛之外的因素了。

中醫(yī)講，眼睛的問題其實就是肝、腎、脾的問題。的確，我們發(fā)覺對于脾胃不太好的孩子來說，當(dāng)我們把他們脾胃的問題解決了之后孩子的視力就開始提升了。

今天，小編為大家搜集了大倫老師各種健脾養(yǎng)胃的好方法。

一、脾陰虛食療方（6歲孩子為例）

配方：

懷山藥、蓮子肉、薏苡仁、麥冬、沙參、生地。以六歲的小朋友為例，這個方子的分量是：懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各 9克，麥冬、沙參、生地各6克，冰糖一塊。

做法：

把這些藥放入鍋里，加入四杯水，用大火煎煮，開鍋后用小火煎半個小時。大約剩下兩杯左右的藥汁，把藥汁濾出，放入一塊冰糖，放涼。

叮囑：

1.這道湯喝起來甜甜的，孩子很喜歡，可以像飲料一樣隨時服用。一天服用一帖即可，連續(xù)服用一至兩個星期。感冒后滋補脾陰的話，五帖就夠了。

2.大人脾陰不足，口干舌燥、舌頭紅、眼睛干、手心熱，喝這個飲料也挺好的。

二、滋脾陽的八珍糕（適合≥6歲孩子）

配方：

太子參、白術(shù)、炒白扁豆、芡實各3克，茯苓、懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克。

做法：

1.把這些材料按照比例多買幾份，研磨為細(xì)粉，攪勻后加入大米粉、糯米粉適量，蒸糕即可。但是蒸糕的方法比較麻煩，所以我推薦下面的方法。

2.如果覺得太復(fù)雜，將原配料一份加水，小火煮40分鐘以上，煮開鍋，然后稍微放入一點白糖。一天兩次，每次一小杯。這個分量適合六歲以上的孩子，按這個比例，吃一周即可。

叮囑：

具體服用的時候，可以找附近的中醫(yī)幫忙參考一下。因為這道方子只是一個補脾的思路，而中醫(yī)補脾的方法還有很多，當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)可以據(jù)此加減分量，開出最適合您孩子的方子來。

再有就是千萬不要長期給孩子吃八珍糕，這只是在孩子脾陽不足的時候吃的。

三、消積食食療方

配方：

就是用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥，正規(guī)藥店都能買到）、炒雞內(nèi)金各6克。

?這個方子是3歲以上的小朋友都可以用的，實際上7、8歲的孩子可以用到9克，但為了量平穩(wěn)一點，就用6克，3歲以下的孩子各用3克就行。

做法：

放入兩杯水，開鍋后小火煮20分鐘即可，煮水給孩子喝。

服用：

可以每天可以飯后喝，一般一天喝三次，夠孩子一天喝的就行了。

叮囑：

1、記住，煮藥的器具要用砂鍋，不要用金屬的。

2、第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的時候藥再煮開一下?？梢酝瑫r再配一點其他的補脾胃食物，比如山藥、薏米之類的。

3、如果確實知道積食已經(jīng)導(dǎo)致孩子的脾胃虛弱了，可以在焦三仙和雞內(nèi)金的基礎(chǔ)上，加上懷山藥6克、薏苡仁6克，用來滋補脾胃。

四、補脾小方子

配方：

懷山藥15克、炒雞內(nèi)金3克。

做法：

熬水，每天喝兩小杯，連用三天即可。