讓生活詩意流淌

起床：5:30? 就寢：22:30 天氣：晴? 心情：開心

一、昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事

1.完成黨紀(jì)學(xué)習(xí)講課的講授；

2.完成胡老師給積極分子上課的安排；

3.完成；

二、2024年小目標(biāo)

（一）家庭與天倫

（二）身體與健康（向98斤人生邁進(jìn)）

1.早飯吃了一個(gè)蘋果，一個(gè)雞蛋，四個(gè)自己拷的蛋撻，午飯沒有來得及去吃，晚飯到佬肥貓吃的，打球的時(shí)候吃了一塊蛋糕。

2.五分飽過適量的人生，戒貪心；

3.下班后打了兩個(gè)小時(shí)的排球，早晨做了甲狀腺瑜伽和10分鐘的普拉提入門，晚上做了100個(gè)深蹲。

（三）學(xué)習(xí)·信息·閱讀（2024年5月份目標(biāo)：10本書）

1.已讀完5本書：①《司南1》②《不逢不若》③《司南2》④《司南3》⑤《司南4》

2.約讀家庭系統(tǒng)的書籍越好奇，感覺這是一個(gè)有吸引力的地方，要進(jìn)一步的研究靠近。

（四）事業(yè)與理財(cái)

1.

2.昨天和胡老師溝通，發(fā)現(xiàn)目前似乎還在學(xué)院，先把職稱評(píng)好了再動(dòng)是比較好的選擇，所以接下來就是寫論文發(fā)文章。

三、最美好的三件事

1.；

2.每個(gè)場(chǎng)合都是一個(gè)場(chǎng)域，這個(gè)場(chǎng)域涉及到關(guān)系，關(guān)系是很微妙的情況，不僅僅是一個(gè)方面，所以在學(xué)校排球這里也是一樣的，特別是二傳，把球傳給誰，要均衡，要考慮到在場(chǎng)上的每個(gè)人，不要評(píng)價(jià)他人，多鼓勵(lì)他人，多看他人的閃光點(diǎn)；

3.。

四、 每日覺察

不知道是不是聽療愈音樂的作用，還是因?yàn)橼は氲脑颍约好刻焖坪醵加谶^往都有新的覺察，都有不一樣的發(fā)現(xiàn)。