一、為什么要讀這本書？

父母年紀(jì)大了，脾氣品性大不如從前，交往困難。想了解老年人心理，處理好與父母的關(guān)系，讓父母安度晚年。

二、內(nèi)容概要。

本節(jié)講了什么是老年心理學(xué)，涵蓋了哪些方面的內(nèi)容，以及三種分類。從文中可以看出比較理想的分類是生理心理和社會年齡。生理上的老是我們無法把握的，而心理年齡是我們可以把握的。老化是機能退化的過程，同時又是收獲的過程。由于年歲的增加，生活閱歷的豐富，智慧水平處于個體歷史的最高階段。所以，要辯證的看待老年。

（三）讀書筆記。

老年心理學(xué)是一門研究老年人的心理活動特點和規(guī)律的科學(xué)。老年心理學(xué)的研究范疇，既包括老年人的感知覺，記憶，思維特點，也包括老年人的情緒，情感，人格，人際關(guān)系和婚姻家庭關(guān)系。此外還包括老年人的心理健康，日常生活適應(yīng)以及臨終心理等。

對于怎么樣劃分老年階段有三種不同的看法。（一）白發(fā)人群。鼻毛和眉毛的白是檢測人類衰老程度的重要形態(tài)指標(biāo)。

（二）法國的彼德·拉斯雷特主張年齡階段來劃分：第一階段為兒童年齡（零到14歲），個體缺乏獨立性，是接受教育和社會化的階段。第二階段為勞動年齡階段（15到59歲），個體已經(jīng)獲得獨立并且參加了工作。第三階段是自我實現(xiàn)年齡階段（60到80歲）。個體相對健康，有自理能力，既有豐富的知識經(jīng)驗，又有足夠的時間可以發(fā)揮自己的潛能，達到自我實現(xiàn)。第四階段為依賴年齡階段（80歲以上），個體普遍自理能力比較差，需要依賴他人。在第三年齡階段，我們可以幫助老年人充分利用自己的能力，提高生活質(zhì)量和繼續(xù)為社會做貢獻。老年人若處于良好的狀態(tài)，就能有效減少生活中的不適，提高生活質(zhì)量，從而推遲進入第四年齡階段。

三是機能年齡。根據(jù)功能的不同又分為生理年齡，心理年齡和社會年齡。生理年齡主要是根據(jù)個體的生理機能，系個體發(fā)育變化狀況而推算出來的。心理年齡是指由社會因素和心理因素所造成的個體主觀感受到的老化程度。社會年齡是指社會期望個體在指定的日歷年齡中應(yīng)該表現(xiàn)出什么樣的行為。

（三）老年與老化。老化是指衰退階段所表現(xiàn)出來的一系列形態(tài)學(xué)，以及生理，心理技能方面的退行性變化。