兒子上初三以來(lái)比之前主動(dòng)學(xué)習(xí)上有進(jìn)步，每天上課說(shuō)認(rèn)真聽(tīng)講課程，對(duì)于他來(lái)說(shuō)很容易，不是那么難，作業(yè)每天去教育機(jī)構(gòu)，七點(diǎn)到十點(diǎn)，他會(huì)全部寫完，但他的同學(xué)好多是完不成的，回家還要寫一個(gè)小時(shí)，兒子自己定的目標(biāo)很高，說(shuō)中考要考上天津楊村一中在武清區(qū)是最好的一中，在天津市排第三位，基于孩子的成績(jī)，在班內(nèi)58個(gè)人25名，是有一定的差距的，必須在班內(nèi)前五名才能考上楊一，但兒子說(shuō)很簡(jiǎn)單，他理科感覺(jué)很好，學(xué)文科用功稍微少一點(diǎn)，在我看來(lái)，兒子10:20到家之后，希望兒子在背背英語(yǔ)單詞和語(yǔ)文古詩(shī)詞之類的，想讓兒子把時(shí)間都用起來(lái)，因?yàn)閮鹤拥牟罹嗪艽?，所以我是帶著匱乏的感覺(jué)源點(diǎn)來(lái)要求兒子，兒子一進(jìn)門玩一會(huì)兒，然后我就和兒子商量是背英語(yǔ)單詞還是背古詩(shī)詞，兒子說(shuō)背單詞吧，我就說(shuō)漢語(yǔ)，他就說(shuō)中文提問(wèn)兩個(gè)單元左右，兒子就說(shuō)夠了吧？我也該休息會(huì)兒了，我就說(shuō)好吧，我反思自己，孩子已經(jīng)是在進(jìn)步當(dāng)中，學(xué)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)是越來(lái)越多，為什么我還總感覺(jué)孩子還是學(xué)的時(shí)間不夠長(zhǎng)？努力還是不夠呢。

所以我自己總結(jié)，我一定不要把這個(gè)憂慮傳遞給孩子，我越級(jí)跳頻了。

第一，我是走直不走曲線了，我看到孩子不學(xué)習(xí)，就想立刻讓孩子花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，越是這樣，孩子就不愿學(xué)習(xí)，這給孩子帶來(lái)了焦慮和負(fù)面情緒傳遞給孩子的是做的不夠多，不夠好，所以給自己強(qiáng)加了一個(gè)放任配套就是必須要多花時(shí)間才能學(xué)習(xí)好，我是受到了社會(huì)和同學(xué)的影響，因?yàn)閷?duì)門的孩子已經(jīng)在努力學(xué)習(xí)，好多孩子都感覺(jué)到了初三都在努力學(xué)習(xí)，受到了他們的影響，所以立刻想要把孩子糾正過(guò)來(lái)，讓孩子按照我的思維方式就是多用時(shí)間在學(xué)習(xí)上，所以我聚焦在不要的問(wèn)題上，應(yīng)該是聚焦所要，不要就是孩子學(xué)的時(shí)間還不夠多，還不夠好，所要就是孩子已經(jīng)努力了，已經(jīng)在學(xué)校努力學(xué)習(xí)，而且在教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)學(xué)習(xí)了三個(gè)小時(shí)，已經(jīng)是很累了，應(yīng)該休息了，孩子已經(jīng)盡了自己最大的努力了。

第二，就是聚焦兒子偏科上所以總想讓兒子把時(shí)間多用在語(yǔ)文和英語(yǔ)上所以只看到了兒子的弱項(xiàng)的科目，又是聚焦不要，所以關(guān)注了不要的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)自己已經(jīng)擁有的東西，從一種匱乏的感覺(jué)源點(diǎn)去想方設(shè)法讓孩子做得更多，然后滿足自己更多的需求，所以我已經(jīng)是越級(jí)跳頻的中招了。

第三個(gè)表現(xiàn)就是被老師和家長(zhǎng)的思想滲透，看到別人的孩子用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間比較長(zhǎng)，沒(méi)有考慮自己孩子的實(shí)際情況，所以和自己孩子比較，感覺(jué)孩子做的還不夠，典型的越級(jí)跳頻。

正確的做法是，我應(yīng)該循序漸進(jìn)的去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)槭紫仁鞘艿綉T性的影響，孩子養(yǎng)成一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，它是需要一個(gè)過(guò)程的，他都是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積累，然后慢慢的讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)的感覺(jué)不好，所以他們對(duì)學(xué)習(xí)有所抗拒，所以他必須要有一個(gè)時(shí)間才能夠慢慢的扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，要按照步驟一步一步的來(lái)做，要想影響孩子，家長(zhǎng)必須要有一個(gè)改變的過(guò)程，很多時(shí)候是因?yàn)榧议L(zhǎng)一些問(wèn)題，所以才導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)的一種負(fù)面感覺(jué)，所以家長(zhǎng)改變自己的一種習(xí)慣的話它也是需要一個(gè)過(guò)程的，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，

讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，第一個(gè)關(guān)鍵就是聚焦模式聚焦在孩子好的一面，就是常常去感賞去贊美他，看到他的優(yōu)點(diǎn)，面對(duì)孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)會(huì)很放心，對(duì)孩子都是很認(rèn)同的，聚焦在孩子優(yōu)點(diǎn)上，孩子的成績(jī)會(huì)越來(lái)越好，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)是孩子的現(xiàn)狀，所以聚焦孩子越來(lái)越好的。

感賞兒子相當(dāng)聰明，他用的時(shí)間比別人就是少，做數(shù)學(xué)題他很快就做完了，如果兒子用相當(dāng)短的時(shí)間就能完成作業(yè)，這不是很好嗎？而且沒(méi)有那么多的時(shí)間就能取得一個(gè)好的成績(jī)，證明了孩子的優(yōu)秀。

感賞兒子機(jī)智靈活，由于物理老師提問(wèn)幾個(gè)差生定義，孩子們不會(huì)就罰全班抄寫定義20遍，好多同學(xué)寫完作業(yè)就已經(jīng)11點(diǎn)了，還要抄寫，兒子十點(diǎn)從教育機(jī)構(gòu)回來(lái)就蹦蹦跳跳的告訴我，媽媽，所有的作業(yè)全部完成，而且物理作業(yè)罰寫你知道我是怎么寫的嗎？前面十遍還算看出是寫的什么字？后面就已經(jīng)飛起來(lái)了，根本看不出字體了，我笑著說(shuō)，兒子啊，那老師看見(jiàn)會(huì)怎么辦呢？?jī)鹤诱f(shuō)這個(gè)老師不會(huì)看的，我們都會(huì)倒背如流了，真的是會(huì)看事行事的。

感賞兒子寫完作業(yè)之后，又把補(bǔ)課班的作業(yè)完成了，有時(shí)自己為了提高作文成績(jī)，自己讀作文書(shū)，真的是越來(lái)越主動(dòng)學(xué)習(xí)了。

感賞兒子自己主動(dòng)總結(jié)分析月考試卷，找出錯(cuò)誤的原因，并且對(duì)下一次的期中考試充滿信心，自己定下相當(dāng)高的目標(biāo)，班內(nèi)前進(jìn)十名，總分達(dá)到515分。

感賞兒子有時(shí)間觀念，原先去補(bǔ)課班總是踩著點(diǎn)去，到那幾乎就遲到5分鐘左右，現(xiàn)在總是最遲提前15分鐘也要出發(fā)，沒(méi)有遲到的現(xiàn)象。

感賞兒子熱心幫助同學(xué)，上周六補(bǔ)課，中午急忙忙跑到家進(jìn)門就拉抽屜找卡，說(shuō)是同學(xué)爸爸媽媽回北京了，她自己在家把家鑰匙鎖到屋里把門拍上了，兒子幫他去開(kāi)鎖，他家是二樓，最后登著電箱兒子拖舉著他進(jìn)去了，把門開(kāi)開(kāi)了，皆大歡喜。兒子叫他到我家吃飯，那孩子比較靦腆不來(lái)，兒子又陪他在外面吃的飯?；丶椅铱滟潈鹤由屏肌?lè)于助人。兒子憨笑哈哈。

感賞兒子性格越來(lái)越好，對(duì)消費(fèi)也不過(guò)高追求，還能聽(tīng)取家人的意見(jiàn)，和姐姐在一起，總是讓著姐姐，有一點(diǎn)體力活就是兒子的，兒子任勞任怨，每次從家?guī)Щ睾枚鄸|西都是兒子搬上5樓。

感賞自己和兒子關(guān)系很好，和諧相處，時(shí)刻提醒自己不要越線，適當(dāng)給建議，不嘮叨，點(diǎn)到為止。

感賞自己給兒子做可口的飯菜，兒子總是說(shuō)好吃，我心里甜甜的。自己有定力每餐不多吃，控制好體重美美的。

感賞自己從5月份以來(lái)減重10多斤，從126斤減到115斤，健康減肥，補(bǔ)充蛋白增加代謝，每餐都吃八分飽，即健康還瘦身，營(yíng)養(yǎng)搭配，兩全其美，身體是革命的本錢，必須調(diào)理好，上午貼近自然，九點(diǎn)和對(duì)門出去遛彎一小時(shí)，回來(lái)買菜，學(xué)習(xí)課程，聽(tīng)課做飯，下午睡午覺(jué)半小時(shí)，讀書(shū)一小時(shí)，瑜伽半小時(shí)，安排晚飯，晚上再出去活動(dòng)40分鐘，回來(lái)寫日記，每天很充實(shí)。

感賞自己向?qū)﹂T傳播教育理念，喜馬拉雅上一些親子課程讓她聽(tīng)，孩子也上初三，兩個(gè)月來(lái)在我和兒子的影響下，她家孩子由叛逆嚴(yán)重到現(xiàn)在的知道努力學(xué)習(xí)。我都有成就感，對(duì)門學(xué)習(xí)力很強(qiáng)，真的好高興呀！

感賞自己不斷學(xué)習(xí)，內(nèi)觀力和覺(jué)察力增強(qiáng)，和任何人不急不躁，遇到情況反思，知道大多是自己的問(wèn)題，分析自己哪做得不對(duì)，修正，努力扭轉(zhuǎn)慣性動(dòng)能。

投射兒子身體健康，愉快的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講和老師同頻共振。

投射自己身體健康沉下心來(lái)好好學(xué)習(xí)課程，對(duì)照課程實(shí)踐練習(xí)，做到學(xué)以致用。

投射女兒老公身體健康，工作順順心順意。

投射兒子加強(qiáng)主動(dòng)性學(xué)習(xí)，成績(jī)更上一層樓。

投射兒子愛(ài)護(hù)身體，知冷暖添加衣物，少食冷飲多食水果蔬菜。個(gè)子再長(zhǎng)高些。

投射宇宙源能源源不斷流經(jīng)我家，喜悅的心情伴隨著我們。