? ? ? ? 借考察調(diào)研的時機，再次來到了美麗的杭州，因平時有跑步的習(xí)慣，跑西湖的沖動立馬涌上心頭……
? ? ? ? 肇慶馬拉松后，自己出現(xiàn)了一定的傷痛正在恢復(fù)中，不適合長距離的跑步，可是不跑又“對不起”這美麗的西湖風(fēng)景，更為幾天后的廣州龍鹿線徒步擔(dān)憂，擔(dān)心目前的狀態(tài)無法完賽，使自己陷入糾結(jié)中……
? ? ? ? 經(jīng)過一番猶豫，決定先從散步開始，漫步西湖、欣賞夜景、調(diào)整狀態(tài)，當晚便耗了2個小時走了10km，但左膝蓋還是不爭氣出現(xiàn)了疼痛。之前聽跑友說過，要在低配速跑步中恢復(fù)…,自己始終不敢相信，疼痛在身如何的去跑？第二天仍堅持早、晚散步，但疼痛并沒消失，按目前狀態(tài)肯定不可能跑完西湖了，當晚陷入了沉思與糾結(jié)中……
? ? ? ? ? 第三天早上起床，經(jīng)過再三考慮，還是不要錯過跑西湖的機會，決定小跑試一下，六點鐘出門開始穿蘇堤、丈量西湖，白堤、斷橋、孤山、蘇堤、雷鋒塔……一路的風(fēng)景美不勝收，從開始帶著疼痛堅持一路小跑，慢慢的沉浸在欣賞美景中便忘記了疼痛，這樣完成了自己的首次西湖之跑，跑完西湖左膝未出現(xiàn)明顯不適，反而感覺沒那么痛了，增加了自己兩天后廣州龍鹿線徒步的信心，那里可是有虐的出名的“華南第一峰”……
? ? ? ? 回廣州的第二天一大早，便開始了徒步之旅，近20人的同學(xué)加親友團隊按時出發(fā)，沒想到的是剛開始就爬“華南第一峰”，給整個隊伍來了個下馬威，好多伙伴兒出現(xiàn)了不適、也動搖了繼續(xù)堅持的信心，經(jīng)過專業(yè)教練的指導(dǎo)和思想說服，伙伴們最終還是堅持走下去，累與痛交融但快樂著，相互鼓勵、相互加油，互幫互助，充分體現(xiàn)了團隊的力量，砥礪前行最終到達終點，美味的柴火魚、燒雞、烤排骨讓大家忘記了“被虐”，反而都在談?wù)摗氨慌啊钡目鞓贰约涸谌獭氨慌啊敝袪顟B(tài)很好，始終跟著第一梯隊完成任務(wù)，有如此好的狀態(tài)歸功于自己近兩年的跑步基礎(chǔ)和杭州西湖誘人的風(fēng)景，使自己能夠快速的恢復(fù)和調(diào)整。
? ? ? ? ? 不忘初心，感恩廈大，感恩跑友和同學(xué)們！
