這次報箱庭課程是充滿期待的，感覺將是一次放松之旅?？赡翘彀碛捎诿ぷ鞯氖碌奖容^遲，六點多匆匆忙忙來到華夏飛揚(yáng)，進(jìn)到教室，聽到舒緩優(yōu)雅的音樂，頓時感覺很舒服。海寧老師讓我們一組八人閉上眼睛放松自己，音樂很好聽，把我?guī)胍粋€意境，但腦子里因為工作而繃著的弦似乎一時不容易完全放松下來，內(nèi)在的緊和外在音樂帶來的松仿佛兩股不同的力量，交織在我身上。

放松完，海寧老師讓我們?nèi)蓚€箱庭室認(rèn)真看玩具。我對大箱庭室的玩具特別有感覺，看到五六層高的架子上擺著各式各樣的迷你型玩具，人物有中國古代人物、外國紳士淑女，有上流社會人也有基層勞苦大眾，有單個的人也有帶著孩子的母親父親以及在一起玩耍的小伙伴們，還有東西方各路神佛人物;動物有飛禽走獸、海洋生物、昆蟲、恐龍;還有各種樓臺亭閣，橋梁火山，幾百種的道具擺放在架子上?？吹礁餍胃魃煌瑫r代的人物，我被深深打動，仿佛被他們帶入不同的年代、不同的生活場景，我感覺閱覽了無數(shù)蕓蕓眾生的生命故事和曲折命運(yùn)，人生百態(tài)盡收眼底，心中也被激起與他們同呼吸共命運(yùn)的感動，尤其在其中一些人物身上，我看到了自己的故事，自己的命運(yùn)，亦是我自己的投射罷了。

在集體箱庭中，我選擇了一個背對人們躺著的白色裸女，作為最能代表我自己的當(dāng)前狀態(tài)的形象。我感覺她的閑適，坦蕩和自信是和我當(dāng)前的狀態(tài)吻合的。在集體箱庭里我把她放在了右上角，朝向右上方的位置。一則是她是裸女，斷然不能面對眾人，二則自信地朝向前方，是我的映照。當(dāng)然，當(dāng)時大家選擇的都是大件道具，且裸女的形象似乎不應(yīng)在那么多人面前出現(xiàn)，但我仍然選擇了她。

后來我和搭檔做了練習(xí)，她是帶領(lǐng)者我是體驗者。我做了一個動物面具，再選擇了一對母子，一個下山的和尚，一座房子等道具擺放上去。把房子放置到中央讓我感覺這個箱庭有了定心丸，下山的和尚讓我感到迷茫，他雖然很閑適放松卻不知道他將往何方，我還選擇了一個搖籃里的孩子讓他躺在水面上，我感覺他很安全放松，但不知道自己為什么會這樣擺放。到解析時，因為相互熟悉，老師直白點評說我選擇的裸女和搖籃的孩子是呈現(xiàn)我對人對事非常坦誠，比較不知道自我保護(hù)。這個解析讓我挺觸動的。我當(dāng)下的反應(yīng)是立馬有防御，“不知道自我保護(hù)”帶給我的信息是我不夠好，連自我保護(hù)都不知道，這種感覺很熟悉，我想它勾到我的慣有模式了。因為自己最近的狀態(tài)不錯，自己也對人對事更有了信心，敢于去擔(dān)當(dāng)，“不知道自我保護(hù)”仿佛在說我自信是過了頭的，這個擔(dān)當(dāng)是不知道拿捏分寸的。對我來說“自我保護(hù)”就是要蜷縮起來，束手束腳，為了不損失一點自己的利益不要去勇敢面對和大膽嘗試創(chuàng)造！我好不喜歡那樣的感覺！

這可能也是我個性的重要面向——不會折中，不會為了顧及他人的面子感受就改變自己的原則標(biāo)準(zhǔn)。這符合在皮紋測試中的數(shù)據(jù)，我是個“俠士”，但容易給別人挑毛病，不擅長用情緒和感受與他人溝通連接。的確，在我心中，一件事情的正確性超過了個人的利益，所以，我也可能會時?；钤趦r值判斷里、超我中。尤其當(dāng)前的工作，需要我去厘清一些現(xiàn)象，我沒有什么回旋之處，只能往前。我當(dāng)前的平衡方式是打坐，我所在的境界是無論他人如何，我都會和自己在一起，感到堅實的力量，支持自己。也許這部分和佛陀說的對眾生沒有分別心是有不同的。

這個模式需要我再進(jìn)一步去看。那個防御升起了，背后“我不夠好，我不是完美的，所以我是無價值的”的信念抓住了我，我如果把它轉(zhuǎn)化成符合事實會是“雖然我不懂自我保護(hù)，但我依然有很多優(yōu)點”“雖然我不懂自我保護(hù)，我仍然是獨(dú)特的，有價值的”“我只需要多一點兼顧環(huán)境和他人，情況就會很好”還是怎樣的，就像我很多內(nèi)在的情感，需要更多的流動起來，也許我需要更多的調(diào)整。