專注力下降相當于智商下降!你還不知道嗎?

? ? ? ?當一個人的注意力不斷被分散時,他的智商和分析能力會有所下降。手機等電子產品正影響著當代人的專注力,對孩子的學習也會造成無法吸收知識、完成指定任務的現(xiàn)象。

? ? ? ?專注是影響智力發(fā)展的重要因素。專注力越高的人,智商就越高;專注力越低的人,智商就越低;無論是工作還是學習,只有集中注意力,我們才能高效的完成工作和學習任務。相反,專注力不好,就什么都學不好。

? ? ? ? 有些家長反映孩子磨蹭、上課不認真聽講,其實這是注意力缺失導致的現(xiàn)象。那么孩子專注力不足具體有哪些表現(xiàn)呢?

1.家長說話時,孩子總好像沒聽到;

2.吃飯、穿衣、整理書包時,動作磨磨唧唧;

3.寫作業(yè)、做試卷時,經常漏題、看錯字;

4.坐不住,寫作業(yè)時玩手指、玩筆、頻繁地喝水、上廁所;

5.紀律性弱,公眾場合或上課時經常搗亂,無法遵守紀律;

? ? ? ? 孩子專注力不足,長大后會好嗎?從科學角度來看,注意力不會隨著年齡增長而變好。隨著電子產品的增多、孩子的活動范圍被限制,這些都不利于孩子注意力的發(fā)展。若家長缺乏培養(yǎng)孩子專注力的意識,經常打斷孩子的活動或給孩子過多壓力、焦慮的情緒,都是不利于孩子注意力的發(fā)展的。

? ? ? ?那么如何科學培養(yǎng)孩子的專注力?家長需避免會損害、影響孩子專注力的發(fā)展的行為,比如:孩子在專注做某件事或者寫作業(yè)時,家長要避免打斷孩子,比如突然讓孩子喝水、吃水果這都是不可取的。孩子專注力的保護,離不開良好的家庭氛圍,若家庭經常出現(xiàn)爭吵聲,孩子也會過度緊張而無法集中精力;若家長經常在孩子面前玩手機,也會使孩子沉溺于電子產品,無法集中注意力學習。

有意識地培養(yǎng)孩子專注力:

? ? ? ? 每個孩子的專注力水平都存在差異,馬上寒假了,家長可以送孩子一份寒假禮物——三素棋?!叭仄濉鲍@得了國家發(fā)明專利,其由48顆棋子組成,通過移動紅色黃色綠色的棋子,且當紅黃綠三種顏色的棋子組成小三角形時即可運用加減乘除進行計算,所得數與棋副盤黑色棋子數字相對應即可得對應分數,累計得分最高者勝出。這就需要孩子在行棋過程中充分專注棋盤棋子的布局及對手的走法,積極飛速轉動大腦思考自己下一步如何走,在博弈的同時也逐漸提高了專注力,對腦力也是得到鍛煉了。一杯奶茶錢即可讓孩子擁有一個快樂的童年,同時因為在行棋過程中反復運用到加減乘除,也逐漸提高孩子的口算心算能力,何樂而不為呢?

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