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命運01| 潛意識決定命運
三個知識點:
1.一個人的外在命運和內(nèi)在想象,也即內(nèi)在意識,是鏡像的關系。
工具1:“具體化”的對話技術,能更清楚對方的真正意思。也即請對方交代時間,地點,人物,自己的想法,情緒情感,身體感受。簡單的可以問:“你剛才那句話什么意思?可以多說一說嗎?”
工具2:“擱置”的對話技術。當陷入矛盾思緒時,可以這樣問:假如某個問題徹底沒有了,你會怎么樣?比如,你真的和美女結婚了,會有什么感覺?
工具3:“抓重復的話”,重視一個人經(jīng)常說的話,比如,一句話說了三遍以上,就要重視了。值得好好探討。
2.內(nèi)在想象,包括意識和潛意識。
心理學家榮格說:你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為命運。
另一句話:
當潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了。
3.我們做任何選擇,都是為了追求好處,問題僅僅是,你是否能知道這個好處是什么。
兩個啟發(fā):
1.生活中不喜歡和人交流,不敢直視他人,有可能潛意識中認為這樣做有好處,只不過這個好處還沒有覺知,找到這個好處,潛意識就顯化為意識,就找到原因了吧。如同文中男的找了丑妻的這個故事。
2.在自我對話或者和人溝通時,利用工具1:具體化談話技術。工具2:擱置談話技術。工具3:抓重復的話,提高敏銳覺知能力,認清自己,了解他人。
一個行動:找出自己平時最常說的一句話,也可以請朋友指出自己最常說的話,想想看和自己的人生有什么聯(lián)系。