發(fā)簡信
IP屬地：上海
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《非暴力溝通》
非暴力溝通1、講出事實（不帶任何評論的觀察，任何溝通切記對事不對人）；2、表達自己的感受（而不是用主觀評判來發(fā)泄自己的情緒）；3、講出自己的需求...
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《我的情緒為何總被他人左右》
《我的情緒為何總被他人左右》 情緒產(chǎn)生的步驟： 一、事情的發(fā)生A 二、對事情的看法B 3種錯誤思維模式： 1、恐怖化（把事情想象地嚴重） 2、應...
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第6課:這樣開奶讓寶寶喝到珍貴初乳
「講師親述：季吉」 母乳是嬰兒出生數(shù)月內(nèi)最好的天然食物，母乳喂養(yǎng)是全球范圍內(nèi)提倡的，也是嬰兒健康飲食的重要方式。 盡管母乳含 87% 的水份，但...
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第1課:什么是"坐月子"
1. 什么是坐月子 醫(yī)學上把產(chǎn)后恢復的這段時期稱為產(chǎn)褥期,它的護理周期是42天. "坐月子"從某種程度上其實就是醫(yī)務人員常說的產(chǎn)褥期護理.醫(yī)學上...
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只因我遇見了你
只因我遇見了你,在嫩綠的柳條下,你我牽起手,走進了一片世外桃源; 只因我遇見了你,寒冷的冬夜也未能吹散你我的柔情. 起風了,我的頭發(fā)被輕輕吹起,...
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祖峰談四十不惑
出道10年，42歲的祖峰塑造過不少讓人記得住的人物：《潛伏》中的李涯、《北平無戰(zhàn)事》里的崔中石，陰郁冷冽、孤獨一生的形象獨具魅力。日前在東方衛(wèi)視...
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親愛的小孩親愛的小孩 此刻你眼里的淚花并未完全消散 閉上眼睛冥想的那一刻 我看到了你。親愛的小孩。 你的笑是那么燦爛那么明媚，我忍不住流下了眼淚，想要去抱...
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活著
經(jīng)常會問 活著到底是為了什么 為什么要活著？ 人是一種生命 像動植物一樣生命的存在 既然是動植物的高端版，那起先就應該具有動植物的自然屬性。所以...
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死豬一樣好好的吃飯 睡覺 撒嬌 快樂 好好的工作 哪有那么多需要想的，糾結(jié)的，郁悶的，胡思亂想的。讓大腦簡簡單單的吧。 死豬哲學？不想不問 專注當下。