01閱讀學(xué)習(xí)4小時(shí)34分鐘，讀完2本書(shū)：《10 倍寫(xiě)作術(shù)》《如何有效閱讀一本書(shū)》

02人的精力是有限的，學(xué)會(huì)把重要的事情安排在白天，如果放到晚上，大概率會(huì)拖延完不成或者干脆不開(kāi)始。

03怎樣才能夠做到不為了打卡而打卡，從而避免假努力？

把每天機(jī)械性的打卡變成“記錄”，記錄每一天的改變，人的大腦喜歡做有回報(bào)的事情，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的改變會(huì)激勵(lì)我們?nèi)?jiān)持做一件事情。

04把每天的事情排序，堅(jiān)持要事第一。

05喜歡就會(huì)習(xí)慣，習(xí)慣就會(huì)成自然。

06真實(shí)面對(duì)自己每天的所作所為，你騙不了自己，時(shí)間也不會(huì)陪你演戲。