打卡日期：2019年2月20日
90天踐行累計天數(shù)：18/90
#宣言：和孩子一起慢成長#
孩子第一個30天目標：
1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保證9-10小時睡眠。
2. 完成每天的作業(yè)
3. 堅持運動
家長第一個30天目標：
1. 早睡早起10：00-7：00
2.每天親子閱讀30分鐘
3. 每天跑步3公里，每周不少于5次。
加油小寶龐騰嘯8歲踐行打卡18/30：
1.早睡早起
11：00-5：30
2. 先吃青蛙 ：
完成語文字帖
3.?今日閃光點
自己總結沒有到處跟團買東西
#父母教練檢視#
晚上沒及時聽到蔣教練的開學前心理調適，睡前聽完最深切的感受就是父母的好情緒影響到孩子的情緒，用家長客觀的認識自己來影響孩子正確對待他人的評價，用積極的心態(tài)和情緒影響孩子。
