時間：2026年5月14日，周四，杭州

天氣：雨

晨起：06:00

日子真的過得好快啊，今天居然已經(jīng)周四了。

回看這一周，感覺每一天時間都不夠用，但也有可圈可點之處。在過去的三天里，我每天晚上都堅持運(yùn)動了至少40分鐘+練習(xí)八段錦。不僅鍛煉了身體，也愉悅了身心。所以，我毫不吝嗇地給自己點了贊。

表揚(yáng)之后，再來看看還需要繼續(xù)改進(jìn)的地方。這周的睡前閱讀已經(jīng)斷了兩天了，因為要保證睡眠，不熬夜晚睡。所以，臨睡前，即便我精神尚可，我也不會再任由自己做點什么，比如閱讀，直接關(guān)燈睡覺。

這世間，魚和熊掌兼得的情況本就不多。說到底，還是自我時間和精力管理的問題，這個要靠自己自覺地去調(diào)整、去適應(yīng)。因為這是我自己的人生，沒有那么多的觀眾，也不需要接受別人的評判。只要我自己認(rèn)可，覺得好，那就行了。畢竟，人活著一輩子，本就是和內(nèi)在的自己不斷和解的過程。

嗨~~放松一點啦。重新再調(diào)整就是了，終究還是會找到和自己最match（匹配）的行動方式的。

今天要給自己立一個flag：今天無論如何，回家后都要把小組作業(yè)給完成！！！

從周一拖到周二，再拖到周三。今天都周四了，真的不能再拖了。不然，如果因為自己的拖延而影響了小組的整體進(jìn)度，我真的會很內(nèi)疚很久的。

自從假期后，我們還沒有去過學(xué)校上課。說真的，心里還是挺想念的。

不過很快了，過了明天就可以再次見到同學(xué)們了，開心，期待！