時間過得好快,轉(zhuǎn)眼在親子時間管理的踐行的第3個30天已經(jīng)過半,
我們的第2個30天目標(biāo)的踐行情況總結(jié)如下:
孩子第2個30天目標(biāo):每天跳繩5分鐘-改為每天跳繩450個,每天遞增5個——達(dá)成率85.7%。從每天跳400個左右,到能跳580個每天。
媽媽第2個30天目標(biāo):每天進(jìn)行睡前悄悄話:給孩子和孩子爸爸進(jìn)行閃光點嘉獎?!_(dá)成率90%,因為外出培訓(xùn)中斷了3天。
第3個30的目標(biāo)設(shè)定如下:
琪琪第3個30天目標(biāo):每天跳繩575個以上+仰臥起坐20個/每天,每天根據(jù)情況逐步增加
爸爸第3個30天目標(biāo):每天站樁 25min以上+每周1-2次跑步
媽媽第3個30天目標(biāo):每天練習(xí)S音? 3min 以上+轉(zhuǎn)臂575個以上
經(jīng)過第3個30天里3周的練習(xí),琪琪在上周踐行有了五大收獲:
跳繩全部達(dá)標(biāo),已經(jīng)沖刺滿分
跳繩3.0最初的目標(biāo)是575個,每天遞增,截止到本周五已經(jīng)達(dá)到每天累計跳800個,單次跳繩基本能維持在140-150個/分,相比于45天前每分鐘只能跳85個,現(xiàn)在的琪琪非常有成就感,她感受到了挑戰(zhàn)自己的快樂。最開始我們設(shè)定跳繩目標(biāo),是因為琪琪體育課上的測試不能達(dá)標(biāo),她非常的傷感,我們通過設(shè)定目標(biāo),并根據(jù)可行性不斷的進(jìn)行微調(diào),是微微上調(diào),有了每天的堅持,就有了現(xiàn)在的收獲,從不及格到可以滿分,更加驗證了每天一小步累積起來就是一大步。

仰臥起坐每天堅持做
我們3.0開始的目標(biāo)是每天仰臥起坐20個,周五已經(jīng)增加到每天32個,由開始練習(xí)時每分鐘只能做18-19個,現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到每分鐘26-27個,完成32個只需要1分20秒左右,相信她通過不斷的練習(xí),能夠?qū)崿F(xiàn)達(dá)標(biāo),并逐漸靠近優(yōu)秀和滿分。琪琪越來越愛上運動了!

520助力數(shù)學(xué)滿分
琪琪通過520學(xué)習(xí)法,在上周獲得了本學(xué)期數(shù)學(xué)考試的第一次滿分,她滿滿的成就感,因為她做到了考試前的認(rèn)真復(fù)習(xí),不但提前兩天開始復(fù)習(xí)錯題,還自己出了兩份小卷子,連續(xù)兩天晚上給我和爸爸考試,我和爸爸很認(rèn)真的對待,考試,跟琪琪一起評卷,并且討論錯誤出現(xiàn)的原因,虛心向琪琪小老師請教,琪琪考試前對于自己曾錯過的地方都了然于心了,考試的時候第一遍做很認(rèn)真,第二遍很認(rèn)真的檢查了word problem,最終獲得了滿分,她嘗到了認(rèn)真復(fù)習(xí),認(rèn)真考試帶來的成就感,相信她以后會越來越多的使用520學(xué)習(xí)法!

秋游準(zhǔn)備用清單
琪琪參加了本學(xué)期的第一次秋游,她自己認(rèn)真的在秋游前做清單,列好要準(zhǔn)備的食物和物品,做到了自己主張,自己準(zhǔn)備,我只負(fù)責(zé)了簡單的采買,琪琪在秋游時考慮的非常周全,跟同學(xué)們分享了自己帶的食物,非常開心,非常享受,相信她會越來越多的把清單用在自己的學(xué)習(xí)和生活中,更加有序!

班寵巡游認(rèn)真對待
琪琪的班寵小獅子來我家做客,琪琪很認(rèn)真的對待,雖然小獅子只是一個毛絨玩具,琪琪計劃站在小獅子的角度去寫巡游記,并且很有計劃的讓小獅子陪著她做運動,學(xué)習(xí)作業(yè),讀書,睡覺,認(rèn)真的撰寫班寵巡游記,我們感受到了她對待小獅子的細(xì)心,耐心和愛心。

琪琪上周的踐行收獲滿滿,在親子班77天的踐行后,琪琪現(xiàn)在越來越有毅力,越來越自信,自控力越來越好了!我作為琪琪的媽媽,更是感受到了自己責(zé)任的重大,因為琪琪的進(jìn)步里有我和爸爸每天的陪伴,以前孩子很多需要我支持的點我沒有關(guān)注到,包括她的沮喪,她的不自信,感謝有了在親子班的踐行,讓我通過目標(biāo)的設(shè)定去關(guān)注到琪琪的需求,陪著她設(shè)定可行又有挑戰(zhàn)的目標(biāo),我意識到唯有用心的陪伴才能夠引領(lǐng)孩子取得更多點滴的進(jìn)步,未來我會做好琪琪的體育老師,情緒疏導(dǎo)師,生活習(xí)慣培養(yǎng)師,學(xué)習(xí)陪伴教練,美廚娘,俏嬌娘,健康衛(wèi)士,安全衛(wèi)士,維和部隊,財務(wù)官,人生導(dǎo)師......目標(biāo)很多,但是我相信在親子管理的路上可以通過合理的設(shè)定,一個又一個小目標(biāo)的去實現(xiàn),感謝所有踐行伙伴的陪伴,期待未來我們一起的成長!
