1、這段共修旅程你付出了什么？收獲了什么？你自己的滿意度是多少？（0~10）

付出談不上，如之前的覺察日記，以表象的對(duì)家庭對(duì)工作的繁忙，將自己放在最后投入太小。

收獲，往內(nèi)看的思維習(xí)慣。且遇到著急的事時(shí)會(huì)停、看、再做決定，有了些定力不想之前那么恐慌。

這次共修滿意度我自己打2分（感謝支持我的老師和前輩們，沒有這個(gè)這2分也拿不到）

2、在這段共修旅程中你最大的突破是什么？這個(gè)突破對(duì)你產(chǎn)生了什么樣的影響？

突破： 往內(nèi)看的思維習(xí)慣，不為表象所深度困擾，有了時(shí)間和空間的思維，立體多維思考及解決問題。

影響：隱隱約約有點(diǎn)知道自己是誰，做人做事更篤定。

3、對(duì)自己的信念系統(tǒng)有哪些覺察?有哪些成長突破?還有哪些困惑?

覺察：之前感覺自己無根基、恐慌，現(xiàn)在有點(diǎn)自己可以主宰自己的影子。

突破：對(duì)工作和伴侶底線的事上可以堅(jiān)決的說不，并有能力承擔(dān)這個(gè)后果。

困惑：社會(huì)化太深，還是不知道自己是誰，應(yīng)該去哪，應(yīng)該怎么做，從哪突破。

4、你愿意繼續(xù)留在接下來新一期的共修旅程嗎？你打算如何對(duì)待？你有什么樣的期待以及需要什么樣的支持？

非常愿意留在接下來新一期的共修旅程！

如何對(duì)待：在心理上更積極主動(dòng)不逃避，在形式上每周打卡在每周六前提交，多看群里其他前輩們的日記和互動(dòng)。站在前輩上肩膀上前行。