2021.12.13（星期一）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：十一月初十 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起 第10個(gè)100天（2021.11.8-2022.2.15）目標(biāo)（100/36）

b冥想

必做:上廁所-穿衣-喝水?選做: 洗臉

c運(yùn)動

本周目標(biāo)：刻意練習(xí)冥想時(shí)間點(diǎn)&傍晚清心&睡前祈禱

今日三只

1.臥床25?

2.周檢視?

3.

昨日三只檢視

1.臥床24?

2.記賬2021年8-11月的花銷明細(xì)?

3.更新石墨_家_物業(yè)繳費(fèi)清單?

小確幸（幸福小種子）

1第10個(gè)100/36天早起挑戰(zhàn)成功?

2在資金緊張的情況下，給孩子購買喜歡的發(fā)夾子。?

反思

1祈禱·保佑二寶足月健康_平安的到來。

2

學(xué)習(xí)

1

2