多年來我一直重復著我父親曾經對我的方式?？墒俏覐膩矶紱]有意識到。直到這兩年，我才了解了，并改變了它。

當我在家里跟家人生氣的時候，我常常幾天不跟他們說話。哪怕老公和女兒哄我，沒話找話跟我說話，我也能憋住自己，堅決不跟他們說話。

我覺得我是在懲罰他們——誰讓你們惹我生氣？！我不稀得理你們。有時，這種賭氣會持續(xù)長達兩個周。我從來沒覺得這有什么問題。

有一天我看到一本書，一個美國心理學家寫的，里面有一段文字，清晰的表達了這樣一個意思：當家人對你包容的時候，無論你是怎樣的生氣，他雖然不去道歉，卻像沒事似的每天跟你說話，就好像從來沒有發(fā)生什么事情。這樣的人對你來說，簡直就是一個心理治療師所做的。

看到這段文字，我忽然就想到了我跟老公的關系。我的老公就是這樣對我的。我生氣了就會對他賭氣，連續(xù)一兩個周不說話。無論他跟我說什么，到了吃飯的時候他會喊，“老婆吃飯了?！钡搅诵菹⒌臅r候他會喊，“要睡覺了。”他從來不跟我道歉，雖然我曾經奢望過。

可是看到那段文字之后，我忽然明白了：明白了一個人對你的包容，明白了一個人對你溫柔的堅持，明白了一個人對你的那么hold住。

是啊，你覺得別人有錯，可是別人一定有錯嗎？如果沒有錯，人家為什么要違心地跟你道歉呢？

我就是那樣一個人。從小，我爹就一直說我脾氣不好，說我這樣脾氣的人，是交不到朋友的。我好像就是為了賭這口氣，無論在哪一個階段，都會交到朋友。而且每一個階段都有跟我關系非常密切的人。

我是如何維持這樣的友誼的呢？我細想了一下。因為脾氣不好，我經常跟人發(fā)生沖突，可是沖突之后，用不了多久我就會跟別人道歉，不管我認為是不是主要是我的錯，我都會這么去做。我這樣做的結果，當然能夠挽回人心。以至于在高中的時候，我們老師對一個脾氣古怪的同學無可奈何的時候，竟然想到要我?guī)兔?，而我竟然也做到了。我是很引以為豪的?/p>

但我終于意識到，我自己這樣的模式——越是跟親人越是賭氣不說話，越是跟生活中其他的人，有了問題我會主動去道歉。我一直用這樣的方式去證明父親的話是錯的——我脾氣不好，但我依然可以交到朋友。但我其中受的委屈，我好像從沒理會過，可是它一直存在——這樣的方式，現在看來，是多么可笑！

我脾氣不好，我用自我懲罰、討好別人的方式，來活自己的人生，用這種方式讓別人看到我。

其實我父親也是這么對待我的。在家里的時候，一旦我惹他不高興了，他就會好幾天不跟我說話，無論中間我跟他說什么，他就是不理我。在我成家之后，我接他過來住些日子，也會發(fā)生這樣的事。而我呢？我竟然也會那樣溫柔的堅持，到了吃飯的時候喊他吃飯，怕他口渴給他水喝。不管我怎樣做，他就是不理我。

我對父親的樣子，就是老公對我的樣子。父親對我的樣子，就像我在家里對著老公和孩子的樣子——多么有意思的重復！那么多年，我一直木知覺也。

知道嗎？這就是一種強迫性重復。不是記憶，只是一種無意識的行為再現。你痛恨的東西，往往是你堅持的東西。

我感謝自己學了心理咨詢，我也感謝我的卡牌老師幫我解開了心結。于是我看到了那段文字，因此我有了改變，我希望別人看到我，尊重我，我不需要重復父親的模式，我也可以像老公對我做的那樣對待我自己的家人。