“成年人最頂級的自律，不是逼迫自己做什么驚天動地的大事，而是腳踏實地地做好眼前的每一件小事?！?/p>

堅持運動，形象自律；讀書旅行，閱歷自律；學會存錢，金錢自律；控制情緒，心態(tài)自律……

自律和放縱之間，只是多了片刻的猶豫，但卻通往了不同的世界。

愿我們都能學會自律，在余下的生命旅程里，多一分喜悅和自我滿足。