運(yùn)動(dòng)打卡

2月6日

運(yùn)動(dòng)第8日

跳繩1000次,每百次間歇(開(kāi)合跳、胯下?lián)粽?、后踢腿、高抬腿?30*3,體重75.36kg。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2月2日 運(yùn)動(dòng)第5日 跳繩1000次,每百次間歇(開(kāi)合跳、胯下?lián)粽?、后踢腿、高抬腿?30*3,體重75.30kg。
    戎馬關(guān)山閱讀 119評(píng)論 0 1
  • 2月5日 (2月4日外出、休息) 運(yùn)動(dòng)第七日 跳繩1000次,每百次間歇(開(kāi)合跳、胯下?lián)粽?、后踢腿、高抬腿?30...
    戎馬關(guān)山閱讀 122評(píng)論 0 1
  • 2月1日 運(yùn)動(dòng)第四日 跳繩700次,每百次間歇(開(kāi)合跳、胯下?lián)粽?、后踢腿、高抬腿?30*兩組,體重75.30kg。
    戎馬關(guān)山閱讀 119評(píng)論 0 1
  • 2月3日 運(yùn)動(dòng)第六日 跳繩1000次,每百次間歇(開(kāi)合跳、胯下?lián)粽?、后踢腿、高抬腿?30*3,體重75.35kg。
    戎馬關(guān)山閱讀 164評(píng)論 0 1
  • 1月31日 運(yùn)動(dòng)第三日 跳繩600次,每百次間歇開(kāi)合跳、胯下?lián)粽啤⒑筇咄?、高抬腿,體重75.65kg。
    戎馬關(guān)山閱讀 117評(píng)論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容