養(yǎng)生日記之日月

今天站樁時碰到一大姐,在陽光下歡快地舞動,她說喜歡自由自在地跳,覺得哪里不舒服就動活兒動活兒。她笑得開心,好通透的一個人!

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今天站樁的時候,力量從兩個足跟往上到后腦,感覺自己仿佛變成了兩根搭在一起的筷子,這勁兒沖得腦袋微有些脹。

看過今晚的月食,準備睡覺養(yǎng)陰,最近是早睡早起的節(jié)奏。

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