今天是第8期晨讀的第一天，有5位書友報(bào)名，實(shí)際參加2位。前7期的晨讀基本都是我和一位書友2人共讀，3人共讀還需要適應(yīng)和磨合，今天一位書友的書和我們倆的版本不一樣，就像我們仨人用兩種語言在聊天，也是一次特別的體驗(yàn)。另外，一位書友說她在我的影響和帶動(dòng)下，也組織了自己的讀書會(huì)，很開心，為她為自己。

在晨讀暫停的這些天里，生活就沒有那么規(guī)律了，特別是作息就有些混亂，今天起床還有些困難。所以晨讀的意義不僅僅是讀書。另外，前兩天在芷兮老師的文章中還看到閱讀是一種養(yǎng)生方式的說法：

它通過三條路徑悄然作用于我們的身心：鍛煉大腦，積累認(rèn)知儲(chǔ)備；讓人在六分鐘內(nèi)將壓力降低68%；提升共情能力，強(qiáng)化社會(huì)連結(jié)。而書籍的效果遠(yuǎn)勝于報(bào)紙雜志，因?yàn)樯疃乳喿x是一種無可替代的沉浸式認(rèn)知體驗(yàn)。在這個(gè)注意力日益碎片化的時(shí)代，每天半小時(shí)，一個(gè)普通的習(xí)慣，或許正在悄悄延長(zhǎng)我們的生命。

今天共讀了序言和第一部分第1章的部分內(nèi)容。一首詩來講喪失：

母親要離開我們，而我們也要離開她；

母親的愛永遠(yuǎn)不能為我們所獨(dú)享；

傷害我們的東西總是得不到我們的青睞；

我們?cè)诒举|(zhì)上都是孤獨(dú)的；

我們不得不承認(rèn)，別人和我們自己都是愛與恨、善與惡的混合體；

一個(gè)女孩無論多么聰慧、美麗、迷人，都不能嫁給她的父親；

我們的選擇會(huì)因身體結(jié)構(gòu)和內(nèi)疚而受限；

任何人際關(guān)系都有裂痕；

在這個(gè)星球上我們的存在不會(huì)永恒；

我們根本無力保護(hù)自己和所愛的人——我們無法免除危險(xiǎn)和疼痛，無法避免時(shí)間的流逝和容顏憔悴，無法避免死亡的來臨和必要的喪失。

這些喪失是生活的一部分——它們普遍存在、無法避免、不可阻擋。同時(shí)，這些喪失也是必不可少的，因?yàn)槭?、離別、放手才會(huì)使我們成熟。這本書闡釋得與失之間的重要聯(lián)系，講述了為了成長(zhǎng)我們所要放棄的東西。