心平氣和地面對一切事物

? 很多時候我們感覺到累，是因為我們的負(fù)面情緒引起的，由于我們看待事物的看法，也許我們內(nèi)心有嫉妒、憤怒、沮喪等等，讓我們的心焦躁不安。我們只有心平氣和的面對一切事物，才能讓我們從泥坑里解脫出來。

梅溪湖那名老師因為沖動而犯下的終身后悔的錯誤，其實我特別能夠理解他的心情。當(dāng)我們看到學(xué)生吵鬧時，如果正好自己又憋著別的怒火，真想過去將學(xué)生暴打一頓。記得八年前，我?guī)У囊荒昙売?0人，自己又不會管理，鬧哄哄的教室簡直就要把我逼瘋，不敢打，也不敢罵，全身緊張，上完一節(jié)課簡直就要虛脫。如果換做別人，可能打了學(xué)生，也許會得到發(fā)泄，負(fù)面情緒得到疏解。

不管是對自己還是別人，我們都要修煉一顆平和的心，那如何做呢？

一、當(dāng)看到學(xué)生犯錯時，告訴自己，發(fā)火沒用，只能提醒，只能懲罰。

? 學(xué)生會違反校規(guī)和班規(guī)，當(dāng)看到學(xué)生在隊伍里搗亂，就按照事先約定好，等學(xué)生進(jìn)教室接受懲罰就可以了。以前看到學(xué)生在隊伍里吵鬧，看到就生氣，走過去會惡狠狠的呵斥，其實已經(jīng)講話了，再呵斥沒用?，F(xiàn)在我一般會走過去，笑瞇瞇地看著他，如果改正了，就既往不咎，如果還講話，我會把名字記下來，等回教室算賬?，F(xiàn)在一般學(xué)生得到一次提醒就不再敢犯錯了。我也無需當(dāng)時發(fā)火。

二、當(dāng)學(xué)生的行為不如意時，從對方的角度來感受。

? ? 很多時候，布置的任務(wù)，學(xué)生不能按照我的要求來執(zhí)行，比如說打掃廁所，沒有按照我的要求來打掃，或者是打掃不徹底，以前我會有一種嫌棄的感覺，感覺怎么那么笨。其實我回想起，我的童年，因為在鄉(xiāng)村生活，頭一回進(jìn)城也是笨笨的，謹(jǐn)小慎微的，也是不知所措的。班級就算被學(xué)校點名批評，自己也不再生氣，而是心平氣和地告訴學(xué)生應(yīng)該怎么做，教一遍不會，就反復(fù)教。如果只是一味的責(zé)罵和嫌棄，學(xué)生就算做事也是被迫的，帶這情緒來做，肯定也沒有創(chuàng)新性。

三、當(dāng)面對家長、同事和領(lǐng)導(dǎo)的誤解時，也學(xué)會心平氣和地面對。

? 在學(xué)校里，有人的地方，就是一個社會，是社會就不存在單純，就會人性的善惡。除了和學(xué)生的關(guān)系外，還會要處理好和家長、同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。我也是家長，非常能體會當(dāng)家長的心情，當(dāng)家長給我打電話時，一定要學(xué)會好好的傾聽，如果是有誤解的地方，就好好的解釋溝通。家長給我們打電話也是需要鼓足勇氣的。不能胡亂應(yīng)對家長的要求，合理的接納，不合理的就解釋原由，不要去抱怨家長的素質(zhì)或是別的問題。和同事的相處，要報著不傷害自己的利益的情況下，能幫則幫，絕不能去做傷害別人的事，更不能因為工作的事和別人結(jié)怨。對待領(lǐng)導(dǎo)的原則是在服從的前提下，也要自己的底線。干好自己的工作，也不怕別人穿小鞋。