? ? 時(shí)間真快,一年比一年快,我好像才剛站在19年的起點(diǎn),時(shí)間卻已經(jīng)沖刺到了19年終點(diǎn)。
? 好吧!再見(jiàn),2019!你好,2020。
? 1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),體重保持在104之內(nèi)。
? ? ? 游泳:學(xué)習(xí)踩水、自由泳。
? ? ? 健身房:堅(jiān)持每周快走兩次。
? ? ? 在家:堅(jiān)持天鵝臂打卡(盡量每日打卡),練背。
? 2、英語(yǔ)打卡?!恫杌ㄅ吩骈喿x 跟讀完。
? 3、韓語(yǔ)。音標(biāo) 基礎(chǔ)發(fā)音規(guī)律學(xué)完。能自主拼讀。
? 4、練字。各方面合適的話(huà),報(bào)班學(xué)習(xí)。具體看實(shí)際情況,年中計(jì)劃時(shí)再調(diào)節(jié)。
? 5、閱讀。一年完成6本書(shū)的閱讀,每閱讀完成一本,寫(xiě)讀書(shū)筆記記錄。上半年完成3本。
? 6、家務(wù)。每周收拾客廳、房間一次。
? 7、每周自己帶小二出門(mén)玩兩三次。上半年盡早讓小二不用尿不濕,帶他報(bào)個(gè)游泳班。
? 8、要溫柔,控制脾氣。每周只允許對(duì)老大兇兩次,輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)要耐心耐心再耐心,寬容寬容再寬容,以鼓勵(lì)為主。

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